Barbelles Women

Trainerize CBA-STUDIO

このアプリについて

CSCS認定パーソナルトレーナーのマダレーン・グリーンによるこのプログラムは、あなたの現在の体力レベルに関わらず、健康目標達成のための知識とモチベーションを高めるように設計されています。毎日のワークアウト、栄養アドバイス、そして温かい励ましを通して、最高の自分になるための旅がここから始まります！

アプリの機能：
- マダレーンコーチとの24時間365日メッセージ機能
- ジムの設備に合わせて選べる3種類のバリエーションのデイリーワークアウト：自宅バージョン（最小限の器具）、フルジムバージョン、フレックス40バージョン（すべて40分以内）
- すべてのエクササイズのデモ動画と、代替エクササイズのデータ​​ベースへのアクセス
- 週ごとのチェックイン
- 食事記録で、自分の強みと弱みを把握
- 健康とフィットネスの目標を設定し、達成したらコミュニティ全体で喜びを分かち合う
- デジタルコミュニティで成功を祝い、苦労を共有
- 進捗状況の写真と統計情報で、目標達成をサポート
- ワークアウトやアクティビティのスケジュールをプッシュ通知でお知らせ
- Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withingsなどのウェアラブルデバイスやアプリと連携し、ワークアウト、睡眠、栄養、体組成などのデータを記録

今すぐ「Stronger with Madalene」アプリをダウンロード！

新機能

Bug fixes and performance updates.