Simply Strong Training

Trainerize CBA-STUDIO 2

このアプリについて

Simply Strongアプリがあれば、筋力強化、体への自信、そして持続可能な健康的な習慣の確立に必要なすべてが1か所に集まります。

過度な努力をせずに結果を求める忙しい女性のために設計されたSimply Strongアプリは、筋力トレーニング、栄養管理、習慣サポート、そしてパーソナライズされたコーチングを組み合わせ、強さと活力、そして健康管理をサポートします。

アプリ内では、体系的なワークアウトプログラムの実行、栄養と日々の習慣の記録、進捗状況のモニタリング、コーチとの連絡など、すべてスマートフォンから行えます。

継続して筋力トレーニングに取り組む方、初めて筋力トレーニングを始める方、ガイド付きプログラムに取り組む方など、Simply Strongアプリは、持続的な進歩を実現するためのツール、体系、そしてサポートを提供します。

機能：

トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡
エクササイズやワークアウト動画に沿っ​​てトレーニング
目標達成をサポートするために、食事、カロリー、栄養状態を追跡
長期的な成果につながる毎日の習慣を構築・追跡
健康とフィットネスの目標を設定し、進捗状況を継続的にモニタリング
自己ベストや習慣の継続でマイルストーンバッジを獲得
コーチにリアルタイムでメッセージを送信して、ガイダンスとサポートを受ける
身体の測定値と進捗写真を追跡
ワークアウトや習慣に関するプッシュ通知リマインダーを受け取る

Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withingsなどの他のデバイスやアプリと同期して、ワークアウト、睡眠、栄養、体組成を追跡

Simply Strongアプリを今すぐダウンロードして、持続可能な方法で筋力強化を始めましょう。

新機能

Bug fixes and performance updates.