OM Yoga Magazine

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インスピレーションと活力を与えることを目的とした OM マガジンは、数千年前と同じくらい今日でも人気のある古代の実践であるヨガの肉体的および精神的規律を活用しながら、よりアクティブで価値のある生活を楽しむことを支援したいと考えています。

私たちはエクササイズを真剣に考えていますが、これは単なる健康とフィットネスの雑誌ではありません。

OM の目標は、あなたの周りの世界がより物質的な関心事に気をとられているこの時期に、楽しませながら豊かにし、あなたの魂を育てることです。各号には、わかりやすいヨガのシーケンスと、個々のポーズを達成するための手順が含まれています。

ライフスタイルの選択に役立つ、瞑想、栄養、健康に関する記事が豊富に揃っています。

私たちは毎号、体、心、魂に栄養を与え、行動に駆り立て、周囲の世界やその中の人や物についてどう感じているかに挑戦することを目指しています。
OM マガジンはヨガを行うだけではなく、ヨガを生きることをテーマとしています。


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