equipt

Utility Creative

このアプリについて

警察によって、警察のために作られた equipt は、元警察官と現警察官、そしてその家族のメンタルヘルスを改善することを目的に設計された無料の健康と福祉のアプリです。

警察官は、精神的苦痛を伴う危険性がより高い重要な職務を遂行しています。 equipt は、長期的な回復力を構築するためのツールを提供し、不安やうつ病などの精神的健康状態の発症を防ぐための即時戦略を提供します。

主な機能は次のとおりです。
- 迅速なストレス軽減ツール: ストレスレベルが上昇した場合、装備はマインドフルネス呼吸法と緊張を軽減する簡単な身体エクササイズで即座にストレスを軽減します。
- 健康と予防ツール: 長期的な健康には積極的な健康が不可欠です。装備は睡眠の質を向上させ、重要な人間関係を維持するためのツールを提供します。
- 長期にわたる健康状態の追跡: ユーザーは、自分の精神的および身体的健康状態を長期にわたって内密に追跡し、健康状態の進捗状況を明確に把握し、自分にとって最適なツールを見つけることができます。
- 業界固有のサポート: 地域サービス、労働組合サポート、管轄地域の福祉サービス、EAP への連絡方法など、オーストラリアおよびニュージーランドの警察官の特定のニーズを満たすためのカスタマイズされたサポートとリソースが装備されています。
- myShift: myShift は、個人の仕事スケジュールに合わせて、主要な健康改善行動 (カフェインを制限するタイミングやブルーライト デバイスをいつ使用するかなど) を促進し、睡眠の質を向上させるためのパーソナライズされた推奨事項を提供します。

equipt は、ビクトリア警察協会およびビクトリア警察と協力して開発され、オーストラリアとニュージーランドのすべての管轄区域に関連する情報が含まれています。