Return: 5‑Min Midlife Fitness

Funplex Limited

このアプリについて

時間がない？マンネリ化している？1日たった5分で、気分転換を始めましょう。
Returnは、中年女性向けに開発された、初心者にも優しいフィットネスアプリです。更年期障害、エネルギー不足、ストレス、頑固なお腹の脂肪など、どんなお悩みでも、このアプリはプレッシャーを感じることなく、あなたの現状に寄り添います。

💪 低負荷ワークアウト。ジャンプや汗をかく必要はありません。
🧘‍♀️ ヨガ、ウォーキング、ピラティス、筋力トレーニング＆ストレッチ - すべて5分間のセッション
🧠 コーチが、あなたの目標、体力、可動性に合わせてプランを指導します。
📈 視覚的な進捗状況トラッカーでモチベーション維持（体重計に執着する必要はありません）
🔁 日常生活に最適：器具不要、騒音不要、罪悪感なし

長い休止期間の後に再開する場合でも、単に日々の生活に取り入れられるものを探している場合でも、Returnは毎日の小さな成功を積み重ねることで、真の勢いをつけるお手伝いをします。

あなたは遅れていません。ちょうどいいタイミングで。

🛋️ リビングルームから始めましょう。体と心の変化を感じてください。
今すぐReturnをダウンロードして、あなただけの5分プランをお試しください。

新機能

Ready to build a habit that sticks? We’ve created a simple app designed to help you do just that.

Just one tap starts your quick, daily workout. We've focused on consistency, not complexity, so you can build momentum with minimal effort. Track your progress with daily and weekly milestones and feel the satisfaction of a habit well-built.

In this version you will find a new Welcome experience with improved flow.