Wheets

MYND7 coaching

このアプリについて

Wheets は、患者と従業員の生活の質の向上を目的として、セラピストと企業向けに設計されたヘルス スポーツ アプリケーションです。この革新的なアプリケーションは、神経科学の原則を統合して、新しい健康的な習慣の採用を促進し、座りがちなライフスタイルと効果的に闘います。
定期的に移動するためのリマインダー: パーソナライズされた通知により、ユーザーが定期的に立ち上がったり、ストレッチしたり、移動したりするよう促します。
インタラクティブなダッシュボードで、パーソナライズされた目標の進捗状況を追跡します。フィットネストラッカーとの統合によりアクティビティデータを同期します。
インタラクティブで楽しいエクササイズ: 動きを楽しくアクセスしやすくするための、短いインタラクティブなエクササイズ ビデオ。ユーザーを魅了し、定期的な身体活動を奨励するための競争力のあるゲームとチャレンジ。
食事のアドバイスとモニタリング: 個人の栄養ニーズと食べ物の好みに基づいた食事計画の作成。
栄養アドバイスと健康的なレシピ: バランスのとれた簡単に準備できるレシピのライブラリにアクセスします。健康的な食事を維持するための毎日および毎週の栄養に関するヒント。
栄養トラッカー: 毎日のカロリー、多量栄養素、微量栄養素の摂取量を追跡する内蔵の食事日記。食生活を分析し、栄養を改善するための個別の推奨事項を提供します。
リラクゼーションと瞑想プログラム: 睡眠の質を向上させるためのガイド付き瞑想セッションとリラクゼーションエクササイズ。寝る前の呼吸法とリラクゼーション法。
睡眠サイクルトラッカー: 睡眠習慣を追跡し、睡眠サイクルを分析します。睡眠時間と質を向上させるためのパーソナライズされた推奨事項。
安らかな睡眠を促すテクニック: 眠りやすい環境を作るための実践的なヒント。深く回復的な睡眠を促進するための、推奨される就寝前のルーチン。
ストレス管理と精神的健康: 呼吸法、マインドフルネス技術、精神的健康活動などのストレス管理手法。感情的および精神的な健康を改善するためのリソースとヒント。
水分補給と健康的な習慣を追跡: 定期的に水を飲み、水分補給を追跡することをリマインダーします。健康的な生活習慣を日常生活に組み込むためのヒント。
時間管理テクニック: 仕事と私生活のバランスをとるための時間管理および生産性ツール。日々のタスクを整理し、過労を避けるためのヒント。
神経科学の利用:
モチベーションとエンゲージメント: 神経科学的手法を使用してモチベーションを高め、ユーザーが新しい習慣を身につけるのを支援します。
認知訓練: 集中力、記憶力、意思決定を向上させるように設計されたゲームやアクティビティ。神経細胞の可塑性を刺激する脳トレーニング プログラム。
リアルタイムのフィードバック: 進捗状況に関するリアルタイムのフィードバックにより、ユーザーを励まし、モチベーションを維持することができます。目標と戦略を調整するためのパフォーマンス レポートとパーソナライズされた推奨事項。
このアプリは、神経科学の原則と実践的な健康アドバイスを組み合わせることで、ユーザーがより健康的でよりバランスの取れたライフスタイルを達成できるよう支援する総合的なアプローチを提供します。従業員の健康を改善したいと考えている企業にとっても、患者に完全なモニタリング ツールを提供したいと考えているセラピストにとっても、Wheets は座りがちなライフスタイルと闘い、全体的な幸福を促進するための革新的で効果的なソリューションを提供します。

CGU: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
プライバシーポリシー: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/privacy

新機能

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

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