私たちが練習しているヨガが暑い、私たちの専用のスタジオスペースにぜひお越しください。あなたがヨガにまったく慣れていないか、熱心な施術者であるかどうかにかかわらず、私たちの教師はあなたのヨガの旅であなたをサポートするためにここにいます。
私たちは、パワーヴィンヤサと一緒に、伝統的にビクラムとして知られているハタスタイルのヨガを実践しています。これらのスタイルはどちらも、独自の方法で、機能的な強さ、心臓血管のフィットネス、落ち着いた集中力を実現できるように設計されています。どちらの練習も、暖房の効いた部屋で練習することで大きなメリットがあります。はい、汗をかきます!これがあなたにとって初めての場合は、慣れるための機会を与えてください。そうすれば、あなたがそれを愛するようになると信じています。