0–100 Push Ups in 50 Days

Zemillion Devs

このアプリについて

50日間で100回腕立て伏せ - 完全トレーニングプログラム

真の筋力をつける腕立て伏せプログラム。この実績のあるホームワークアウトトレーナーで、腕立て伏せを0回から100回までマスターしましょう。

トレーニング機能：
* 50日間腕立て伏せプログラム
* 進捗状況の追跡
* 器具不要のフィットネスプログラム

完璧な腕立て伏せトレーニング：
完全な自重トレーニングシステム。この筋力トレーニングプログラムは、自宅で筋肉と持久力を強化するための段階的なメソッドを採用しています。

あらゆるフィットネスレベルに対応：
フィットネストレーニングを始めたい方でも、停滞期を打破したい方でも、この腕立て伏せトレーナーは、体系的なホームワークアウトで成果をもたらします。

今すぐ完全な腕立て伏せトレーニングプログラムをダウンロードしてください。