Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

アプリ内購入あり

このアプリについて

大人になるのは大変ですが、バランスを見つけるのは難しくありません。

Zen Withinは、ストレスを管理し、集中力を維持し、人生の浮き沈みを乗り越えるお手伝いをします。仕事の締め切りや人間関係の調整、あるいは単にセルフケアを優先したい時でも、AIを搭載したツールを使えば、マインドフルネスを楽に、そしてやりがいのあるものにすることができます。

自分らしい静けさを、自分らしく。

ZEN WITHINの特徴

一般的な瞑想アプリとは異なり、Zen Withinはあなたを学習します。AIがあなたの気分、スケジュール、目標に合わせて適応し、2分でも20分でも、その日にぴったりのパーソナライズされたセッションを提供します。

主な機能

☀️ Todayダッシュボード
毎朝、意図を持って始めましょう。パーソナライズされたおすすめ、クイック禅リセット、そして毎日の健康維持のためのプロンプトがすべて、ひとつの落ち着いた空間に。

🧘 AIガイド瞑想
あなたの今の気分やスケジュールに合わせて、短時間でパーソナライズされたセッションを提供します。ストレス解消、集中力と生産性、睡眠とリラクゼーション、マインドフルネスなタスク管理からお選びください。

🎵 穏やかなサウンド
バイノーラルウェーブ、ASMR、ソルフェジオ周波数、集中力を高める音楽に浸りましょう。仕事、休息、睡眠に最適な環境を見つけましょう。

📓 プライベートジャーナル
感情を振り返り、整理し、明晰な思考を得ましょう。オプションのパスコード保護付きセキュアモードで、思考を完全にプライベートに保ちます。

✅ マインドフルなToDoリスト
燃え尽きることなく生産性を維持。健康第一のアプローチでタスクを整理し、負担を軽減します。

📊 ムードトラッカー
色分けされたカレンダーでパターンを把握。気分を記録し、AI搭載のZen-spiration（禅のインスピレーション）で、時間の経過とともに感情への意識が深まっていくのを感じてください。

忙しい毎日のために設計

あなたには時間がないのは分かっています。だからこそ、クイックゼンリセットセッションはわずか2分と短時間で完了。会議の前、休憩中、あるいは気持ちを落ち着かせたい時など、いつでも手軽に集中できます。

Zen Withinは、時間を無駄にすることなく、セルフケアをサポートします。

メリット

- 睡眠の質を高め、すっきりと目覚める
- ストレスを解消し、心の平穏を得る
- 集中力を高める
- 感情への気づきを高める
- 持続可能なセルフケア習慣を身につける

プレミアムにアップグレード

Zen Withinのフル機能を体験：

- 豊富なSerene Soundsライブラリ（ASMR、バイノーラルウェーブ、ソルフェジオ周波数）
- AIインサイトを活用した高度なムードトラッカー
- ジャーナル、ToDo、ムードのセキュアモード
- ウェルネスの達成とストリークの追跡
- プロフィール設定のカスタマイズ
- 新機能への優先アクセス

ウェルネスへの旅は今始まる

Zen Withinをダウンロードして、バランスがいかに簡単に実現できるかを体験してください。

ご質問やご意見はございますか？ [e-mail] までご連絡をお待ちしております。

注：Zen Within はセルフケアツールであり、専門的なメンタルヘルスサービスに代わるものではありません。危機的な状況に陥った場合は、すぐに支援を求めてください。

ウェブサイト：zenwithin.io
プライバシーポリシー：zenwithin.io/privacy-policy
利用規約：zenwithin.io/terms-and-conditions

新機能

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.