IN SIX

Global Health & Wellness Platforms

アプリ内購入あり

このアプリについて

Arran AroによるIN SIXへようこそ。私の真新しいアプリは、私が持っている体格と強さの両方を得るために私自身のトレーニングとして何年も使用してきたすべての青写真を提供します.これらのプログラムはすべて、他の人が自分の目標を達成するように指導するために使用されています.

IN SIX のプログラムは、ジムに通う初心者だけでなく、ジムに通う経験者にも向けて設計されています。 – 変身したい、またはフィットネスの目標を達成したい場合、このアプリはあなたにぴったりです。

私の IN SIX ワークアウト プログラムは 6 週間の段階で構築されており、目標を達成するための重要なマイルストーンを提供します。設計図に従うと、6 週間以内に変化が見られます。


10 年の経験を活かして、体を変えるワークアウト プログラムを作成しました。何年もジムに通っていても、何の変化も見られないことは誰もが知っています.私のIN SIXプログラムは簡単にフォローでき、結果を大幅にスピードアップします。当て推量はありません。私の成功の青写真に従うだけです。

ワークアウトプログラム
My IN SIX アプリを使用すると、毎日のワークアウトを簡単にナビゲートできます。ニーズや状況に応じて、簡単に 1 日を繰り返したり、別の日を完了したりできます。

ビデオと、エクササイズの実行方法、希望する担当者/ウェイト、および休息に関する説明を使用して、各エクササイズについて説明します.アプリで担当者/ウェイトを記録します。進行状況を追跡するために紙とペンはもう必要ありません。毎週は前の週に基づいて構築され、目標を達成できるようになります。

また、特定のボディ フォーカスでフィルター処理された、ライブラリ内の何百ものエクササイズから選択して、独自のワークアウトを作成できるモジュールも作成しました。「IN SIX MY WAY」

栄養とマクロ計算機
アプリ内にマクロ計算機を作成し、食事プランを目標に合わせてパーソナライズしました。これは、体重の増減に合わせて、旅のどの段階でも調整できます。

マクロ計算機がリンクして、食事プランと買い物リストをパーソナライズします (約 200 kcal 以内)

通常、ベジタリアン、ペスカタリアン、ビーガンのオプションから選択できます。おいしくて楽しいレシピが 500 種類以上あり、常に新しいレシピを追加しています。

アプリ内で、気に入らない場合は食事を交換して、お気に入りを保存できます!

新機能

Performance improvements