PIYF by Laura

Global Health & Wellness Platforms

このアプリについて

新しい PIYF アプリの Power In You フィットネス ブループリントを使用して、わずか 12 週間で体を変えましょう!

Laura Stalinkeviciute による PIYF アプリへようこそ。私の真新しいアプリは、体格と強さの両方を得るために私自身のトレーニングで何年も使用してきたすべての青写真を提供します.これらのプログラムはすべて、何千人もの他の人が自分の目標を達成するように指導するために使用されています.

急速に成長している PIYF コミュニティに参加して、他の人をサポートし、励ましながら目標を達成しています。

私は、初心者だけでなく経験豊富なジム通い者のために、PIYF プログラムを設計しました。変身したい、またはフィットネスの目標を達成したい場合は、このアプリが最適です。私の設計図は、彫刻、強さ、細断の完璧な組み合わせです。筋肉を落とさずに痩せる!!

PIYF アプリを今すぐ無料でお試しください!!

ワークアウトプログラム
My PIYF アプリを使用すると、すべてのプログラムとボーナス モジュールにすぐにアクセスできます。
12 週間のビルド マッスル プログラム (4 日および 5 日バージョン)
12 週間のスカルプト アワーグラス シェイプ プログラム (4 日および 5 日バージョン)
12 週間の脂肪を減らし、筋肉を維持するプログラム
12 週間のショート オン タイム、フル ボディ プログラム

PIYF アプリを使用すると、毎日のワークアウトを簡単にナビゲートできます。ニーズや状況に応じて、簡単に 1 日を繰り返したり、別の日を完了したりできます。好きではない、または機器を持っていないエクササイズを交換します。

ビデオと、エクササイズの実行方法、希望する担当者/ウェイト、および休息に関する説明を使用して、各エクササイズについて説明します.アプリで担当者/ウェイトを記録します。進行状況を追跡するために紙とペンはもう必要ありません。毎週は前の週に基づいて構築され、目標を達成できるようになります。

また、特定のボディ フォーカスでフィルタリングされた、ライブラリ内の何百ものエクササイズから選択して、独自のワークアウトを作成できるモジュールも構築しました。「PIYF : MY WAY」

栄養とマクロ計算機
アプリ内にマクロ計算機を作成し、食事プランを目標に合わせてパーソナライズしました。これは、体重の増減に合わせて、旅のどの段階でも調整できます。

マクロ計算機がリンクして、食事プランと買い物リストをパーソナライズします (約 200 kcal 以内)。

新機能

New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements