Alex Beck

YOGO.DK

このアプリについて

Alex Beckへようこそ。コペンハーゲン発、専門家による屋外筋力トレーニングとLesMills BodyCombatの拠点です。臨場感あふれる音声コーチングと、自然な継続を可能にするチームカルチャーで、トレーニングをお届けします。
経験豊富なEREPS認定パーソナルトレーナーが考案した、体系的で段階的なワークアウトで、アマー島で一年中屋外トレーニングをお楽しみいただけます。すべてのセッションで臨場感あふれるワイヤレスヘッドホンを使用し、クリアなガイダンス、迫力のある音楽、そして邪魔されることなく集中できるトレーニング体験を提供します。
これは、パーソナルトレーニングの精度を備えた屋外グループトレーニングです。
Alex Beckの特徴
すべてのセッションでパーソナルトレーナーによる指導
すべてのワークアウトは、経験豊富なパーソナルトレーナーがプログラムと指導を行い、お客様のレベル、体型、目標に合わせてエクササイズを調整します。Alexは参加者一人ひとりを熟知し、その日に登録された方に合わせてクラスを設計します。
段階的でインテリジェントな筋力トレーニング
ランダムなサーキットはありません。すべてのセッションは長期的なトレーニングプランに組み込めます。 30代、40代、50代の忙しい大人のために開発された、実証済みのメソッドを通して、筋力、パワー、安定性、持久力、そして自信を鍛えることができます。
コーチングと音楽のための没入型ヘッドホン
ワイヤレスヘッドホンは、リアルタイムのコーチングキューとエネルギッシュな音楽を届け、楽しくモチベーションの高い雰囲気を保ちながら、テクニックと動きに完全に集中できるようサポートします。
屋外トレーニング – 一年中、あらゆる天候に対応
新鮮な空気、日光、そして回復力。晴れた夏の朝からさわやかな冬の夜まで、チームはアマーゲル山地で一年中屋外トレーニングを行っています。体は順応し、エネルギーは向上し、気分も上がります。
すべてのレベルに対応
すべてのエクササイズには漸進性と退行性があります。フィットネスへの復帰、筋力強化、中年期の変化への対応、あるいはすでにアクティブな方でも、あなたのレベルに合ったトレーニングが受けられます。
居場所を感じられるコミュニティ
誰でも名前で歓迎します。派閥もエゴもありません。目的を持ってトレーニングを楽しみ、互いに支え合う、フレンドリーで協力的な大人のグループです。
アプリの内容
メンバーシップの購入
屋外での筋力トレーニングとボディコンバットのクラスの予約と管理
今後のスケジュールの確認
イベント、お知らせ、変更に関する最新情報の入手
アプリですべてが整理されるので、参加して強くなることに集中できます。
場所
トレーニングはアマー島、主にカレン・ブリクセンス広場（コペンハーゲン）で屋外で行われます。アイランズ・ブリッゲ、オアスタッド、そして周辺地域からも簡単にアクセスできます。
対象者
多忙なプロフェッショナル
長期的な筋力と健康を重視する中年層
新鮮な空気の中でのトレーニングを楽しむ人
グループセッションでパーソナルトレーナーレベルの指導を受けたい人
サポート的でフレンドリー、そして威圧感のない環境を求めている人
専門家によるコーチング、活気あふれる雰囲気、スマートなプログラミング、そして心から会えるのを楽しみにしているグループを求めているなら、このアプリはまさにあなたにぴったりです。
新しいトレーニングスタイルに挑戦してみませんか？
アレックス・ベックと一緒に、パーソナルでパワフル、そして実生活に即した屋外筋力トレーニングを体験しましょう。
一年中、一緒にもっと強く。