SWEAT は Specialized Weight Endurance Athletic Training の略で、1000 は画期的な 1 時間のワークアウトで消費されるカロリーを表します。
インターバル トレーニング、ファンクショナル トレーニング、コア スタビリティ ワーク、アスレティック トレーニング、アジリティ トレーニングのコンポーネントを統合することで、最高レベルのフィジカル トレーニングを 1 時間のダイナミックでアクション満載のクラスにまとめました。毎回。
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