イオンアプリは、ユーザーがマインドフルネステクニックを実践するのに役立ちます。マインドフルネステクニックでは、個人が自分の考えに反応して反応するのではなく、意識し、離れている間(考えから離れている間)観察する必要があります。
イオンアプリの有効性は、International Journal of Human-Computer Studies(Elsevier)によって発行された徹底的なラボ研究でテストされました。http://hcilab.uniud.it/publications/354.htmlを参照してください
詳細については、イオンのページもご覧ください:http://hcilab.uniud.it/aeon