Vegetarian Diet & Meal Plan

Alebg

広告が表示されますアプリ内購入あり

このアプリについて

健康的で、無料で（ダウンロード可能）、そして完全にパーソナライズされたベジタリアンダイエットをお探しですか？新しい植物性ミールプランナーへようこそ。30日間チャレンジで、ヨーヨー効果なしで体重を減らし、お腹を空かせることなく美味しい食事を楽しみましょう。

お肉を食べない生活に移行しようとしている方、すでにヴィーガンの方、あるいは単に健康的な食事をしてお腹の脂肪を燃焼させたい方、このアプリはあなたのポケット栄養士です。カロリーを気にして計算する必要はありません。メニューは私たちがデザインするので、あとは調理して楽しむだけです。

🏆 30日間チャレンジ（ベジタリアン＆ヴィーガン）
自然な減量に必要なカロリー不足を実現できるよう、バランスの取れた栄養プランを設計しました。毎日のガイドには、朝食、昼食、夕食、そしてヘルシーなスナックが含まれています。

🔥 主な機能：

🥑 あらゆるスタイルに対応（柔軟性）どんなスタイルでも、このプランはあなたのニーズに合わせて調整できます。以下の設定が可能です。

- ヴィーガンダイエット：100%植物性食品、動物性食品不使用。

- オボ・ラクト・ベジタリアン：卵と乳製品を含みます。

- オボ・ベジタリアン＆ラクト・ベジタリアン。

- フレキシタリアン：肉の摂取量を減らし始めたばかりの方に最適です。

🍲 ヘルシーで簡単レシピ
数百種類の美味しい料理が詰まったクックブックにアクセスできます。ベジバーガーや自家製フムスから、プロテインサラダ、低炭水化物デザートまで。簡単レシピで調理時間も短く、スーパーで簡単に手に入るお手頃な食材を使用しています。

🔄 100%パーソナライズされた食事プラン
ブロッコリー、豆腐、または特定の食材が苦手でも大丈夫です。アプリを使えば、食事を瞬時に交換して、あなたの好みに合ったパーソナライズされた食事を作成できます。健康的な食生活は、退屈なものである必要はありません。

📝 統合された食料品リスト
もう紙とペンは不要です。アプリ内で買い物リストを作成して整理できます。毎週のレシピに必要な材料を簡単にメモし、スマートフォンに保存しておけば、スーパーで買い物を忘れる心配もありません。

📊 体重トラッカー＆BMI
モチベーションを高く保ちましょう。日記に進捗状況を記録し、体重を追跡し、BMI（ボディマス指数）を計算して、毎週どのように理想体重に近づいているかを確認できます。

🚀 植物性食品ベースの食事のメリット：

- 短期間で減量：食物繊維は満腹感を持続させ、消化を促進します。

- 自然なデトックス：本物の食品、果物、野菜で体を浄化します。

- 活力：体が軽くなり、より活動的になり、身体能力が向上します。

- サステナブル：健康と地球環境の両方に配慮します。

今すぐダウンロードして、あなたの変化を始めましょう。30日間のベジタリアンチャレンジに参加しましょう。植物由来の栄養とヴィーガンレシピでダイエットするための最高のツールがあなたを待っています。きっとあなたの体は感謝してくれるでしょう！

新機能

- New, more modern interface.
- Various stability bugs have been fixed.
- Translation issues have been resolved.
- New vegetarian food recipes.
- Compatibility with the latest Android version.