BASE — KI Fitness Coach

Base-WorkoutTracker

このアプリについて

BASEは、あらゆるスポーツを理解するAIフィットネスコーチです。

🤖 JARVIS AIコーチ
あなたのパーソナルAIコーチは、トレーニング内容や目標を把握し、的確なフィードバックを提供します。4つのパーソナリティ（モチベーター、カーム、ドリル、コメディ）を備えた音声コーチ。

🏋️ 筋力トレーニング
AIによるフォーム指導付きの882種類のエクササイズ。リアルタイムでセット数を調整するライブオートレギュレーション機能。ルネッサンス・ピリオダイゼーションに基づいたMEV/MAV/MRVボリューム指標。

📊 分析＆リカバリー
Banister Fitness疲労スコア（ハードウェア不要のWhoopレベル）。筋肉疲労ヒートマップ。BASEスコアと生物学的年齢の算出。

🏃 有酸素運動＆持久力トレーニング
ジャックダニエルズ式に基づくVDOTペース計算ツール。ゾーン2ロングライフガイド。HIITからノルウェー式4x4まで、7種類のインターバルテンプレート。Strava連携機能。


💊 GLP-1コンパニオン
Ozempic/Wegovy/Mounjaroユーザー向けに特別に設計されています。筋肉維持のためのカスタマイズされたタンパク質目標と筋力トレーニングに焦点を当てたプランです。

🥗 栄養
NIHアルゴリズムに基づいた適応型TDEE（総エネルギー消費量）。Nutritionixデータベースを使用した食事記録。サプリメントトラッカー。

🏅 ゲーム化
デイリーおよびウィークリーチャレンジを備えたクエストシステム。30種類以上の実績。初心者から不滅の称号まで、称号システム。

👥 パーソナルトレーナー
クライアント管理機能を備えたパーソナルトレーナービジネススイート。ドイツ付加価値税法（§14 UStG）に準拠したLexoffice請求書。顧客離脱検知機能を備えた収益ダッシュボード。

🌐 86種類のスポーツ
柔道、テニス、トライアスロンなど、複数のスポーツを理解するマルチスポーツAI。スポーツ別のトレーニングルールとピリオダイゼーション。


📹 リプレイカウンター（ベータ版）
カメラがMediaPipe経由でリプレイを自動的にカウントします。

無料 — 追加料金なし。アップグレードは任意です。