eB2 MindCare +

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このアプリについて

日々の問題に押しつぶされそうになり、感情をコントロールするのは難しいものです。だからこそ、自分の感情をケアし、自分の感情に意識を向けることがとても重要なのです。
MindCareは、精神科医と心理学者のチームによって開発されたアプリです。感情をより深く理解し、健康的な習慣を身につけて自分をケアする方法を教えてくれ、気分を良くするために必要なリソースを提供します。
アプリでは、以下のことができます。
- 運動、睡眠、電話の使用を記録して、ルーティンを管理します。
- 毎日の目標を設定し、達成をサポートします。
- 心の健康を促進する健康的な習慣を身につけます。
- 大切な人とデータを共有します。
- 感情や重要な出来事を記録します。
- 週ごと、月ごとのサマリーを表示して、見逃しを防ぎます。
- あなたに合わせて厳選された外部リソースにアクセスできます。
今すぐMindCareで、心の健康ケアを始めましょう。

新機能

Corrección de errores y nuevas funcionalidades