筋トレRM・RPE・プレート・体脂肪率を計算｜マッチョMAX

MajimeSoft

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このアプリについて

マッチョMAXは、筋トレに役立つ計算をまとめた総合ツールです。
1RM計算・RPE計算・プレート計算、体脂肪率計算（U.S. Navy式）ができますので、トレーニングを数字で管理したい人に最適。
体脂肪計がなくても、カラダのサイズを測るだけでおおよその体脂肪率を求められます。

主な機能

・1RM計算：最大挙上重量（1RM）を自動計算。
・RPE計算：主観的運動強度から適切な重量を算出。
・プレート計算：バーベルの片側プレート組み合わせを自動表示。
・体脂肪率計算：メジャーで測るだけ。U.S. Navy式計算式で、体脂肪計が無くても体脂肪率を算出。

トレーニング記録アプリを開くまでもなく、「ちょっと計算したい」ときにすぐ使える軽量ツールとして設計しています。
データ保存や個人情報の入力は不要。
起動してすぐ、必要な計算をシンプルに行えます。

数字に強いトレーニーへ。
筋トレの効率を、もう一段引き上げましょう。

新機能

待望の筋トレ計算機がリリース！

複雑な1RMや目標重量の計算を瞬時に行い、あなたのトレーニングを最適化します。

考える時間を減らし、筋トレに集中しましょう！