Give Me Strength

Alice Liveing

アプリ内購入あり

このアプリについて

Give Me Strengthは、あらゆる意味でより強く見えるように設計されたフィットネスアプリです。

フィットネス

有名人のパーソナルトレーナーであるアリスリビングは、あなたが強くて力を与えられていると感じるために必要なすべてを案内します。ジムで使用するように設計された、目標に合わせて設計された構造化された12週間のプログラムから、自宅の快適さからアリスと一緒にトレーニングできるオンデマンドトレーニングまで、このアプリは気分を良くするために必要なすべてのツールを提供しますあなた自身の最高のバージョンのように。

栄養

そしてそれだけではありません。アリスはあなたのトレーニングを通してあなたに栄養を与えそして燃料を供給するのを助けるために100以上のおいしいレシピを作成しました。ここでは制限的な食事や流行の食べ物はありません。代わりに、気分を良くするように設計された健康的な食べ物に焦点を当てています。

教育

健康に関しては、Give Me Strengthはトレーニングの背後にある理由を理解するのにも役立ちます。そのため、睡眠、回復、回復などのテーマを理解するのに役立つ、業界をリードする専門家からのさまざまなブログ投稿を含むアプリの教育セクションがあります。免疫力、月経周期など。

ウェルビーイング

最後に、Give Me Strengthは、月経周期の追跡から健康的な習慣や気分の変化の追跡まで、可能な限りあらゆる方法であなたの健康をサポートしたいアプリです。このアプリは、健康の各側面に同等に対応します。

含まれるもの

-12週間のジムトレーニングプログラム
-ホームトレーニングプログラム
-オンデマンドの「ライブ」ワークアウト
-毎月の課題
-常に更新される100のレシピ
- 教育
-月経の追跡
-進捗状況の追跡

最新情報

Explore our full app redesign, bringing a fresh new look as we continue to improve the platform. Find all your Give Me Strength content in one place with the updated education section featuring podcasts and more. Fixed free trial subscription issue, and additional improvements.