Team RH Fitness

Team RH Fitness Ltd

このアプリについて

チーム RH でコントロールを取り戻しましょう。持続可能な減量、現実的な目標、禁止食品の禁止を促進する、BS なしの健康プランです。
チーム RH のユニークな点は何ですか?

禁止されている食品はありません - 私たちはあなたやあなたの家族が好きな食べ物を食べるのを止めません。代わりに、カロリー不足を維持するためのマクロ管理を支援します。
現実的な目標 - チーム RH は、カロリー、タンパク質、食物繊維、ワークアウト、歩数などの現実的な個別目標を設定するため、空腹にならずに体重を減らすことができます。

栄養に関するアドバイス - 即効性のある解決策や食品の禁止ではなく、栄養に焦点を当て、生涯続く健康的な習慣を教えます。

100% 正直 - 錠剤、シェイク、BS は一切使用していません。チーム RH メンバーの 83% が他の減量計画に失敗した後に私たちに参加しているため、これらの脂肪を減らす即効性のある解決策が機能しないことはわかっています。

オプションのワークアウト - Team RH アプリには、ワークアウト ビデオとチュートリアルのライブラリが用意されており、そこから選択できます。

チーム RH メンバーとして何をしますか?
進捗状況を視覚化 - 単なるカロリーカウンターではなく、パーソナライズされたダッシュボードで進捗状況を視覚化します。カロリーに加えて、タンパク質、繊維、水分、体重、トレーニングを追跡します。
フィットネス目標を達成して脂肪を減らす - Team RH は MyFitnessPal カロリー カウンターと提携しているため、Team RH が設定した現実的なカロリー目標を達成するために食事を簡単に入力できます。
すばやく簡単なレシピにアクセス - レシピ セクションには、各料理のマクロをリストした何百もの簡単で健康的なレシピが含まれているため、マクロを簡単に追跡できます。
健康的な習慣を学ぶ - Team RH のヘルプ センターでは、有益な記事、推奨事項、簡単なフィットネスのヒントやコツを通じて、一生続く貴重な健康上の教訓を教えています。
健康を維持し、健康を維持 - Team RH は、健康のニーズに合わせてカスタマイズされたオプションの構造化されたワークアウト プランを提供します。少し組み合わせてみたい場合には、ワークアウト ビデオ ガイドのライブラリも用意しています。

最新情報

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