Clear Fear

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このアプリについて

Clear Fearは、不安を管理するさまざまな方法を提供します。

臨床医が若者と共同で開発したClear Fearは、気分的な思考や感情を変えたり、不安な行動や落ち着いた恐怖反応を変えたりするのに役立ちます。

また、不安が表示されるさまざまな方法、リソース、および回復力を高めるグリットボックスの有用な説明があります。

11歳から19歳までのお勧めですが、親または介護者の支援を受けて、若いグループで使用することができます。

Clear Fearの賞賛を受けていますが、メンタルヘルスの評価と継続的なサポートに代わるものではありません。