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このアプリについて
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重量計算機。推奨体重を計算するための、最も一般的で広く使用され、実績のある方法を組み合わせたもの
考慮 - 年齢、体重、身長、胴囲、手首囲、身体活動:
ハリス・ベネディクト・フォーミュラ
ミフリン・セント・ジョージ・フォーミュラ
ブローカ指数
ブローカ・ブルグシュ指数
ミラーの公式
フォーミュラ・ハンビー
推奨体重を決定するのに役立つ公式は合計で約 20 あります。
しかし、いずれにせよ、体重を真剣に減らしたり増やしたりすることに決めた場合は、専門家との相談が必須です。
最終更新日
2024/03/30
健康&フィットネス
データ セーフティ
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