Abs Workout for Six Pack Abs

Pride Applications

შეიცავს რეკლამას

ამ აპის შესახებ

ლამაზად შემუშავებული ტრენინგის სისტემა თქვენი პროგრამისთვის 1 აპლიკაციაში.
დაივიწყეთ სპორტული დარბაზის წევრობისა და პირადი ფიტნეს მწვრთნელის შესახებ. Abs Workout– ის ყველა სასწავლო პროგრამა შემუშავებულია სპორტული პროფესიონალების მიერ, დიდი და დადასტურებული გამოცდილებით. ქალთა და მამაკაცთა ყოველ ვარჯიშის პროგრამებს უჭირთ, ასე რომ არ ინერვიულოთ, უბრალოდ სცადეთ!

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სასწავლო პროგრამა, რომელიც გჭირდებათ: ცხიმის წვა, ძირითადი სიძლიერე და გამძლეობა, შეინარჩუნეთ ჯანსაღი ან კუნთების მოპოვება ექვსი შეკვრისთვის. გამოიყენეთ თქვენი სხეულის წონა მხოლოდ ფორმის მისაღებად!

Მახასიათებლები:
მარტივი და ლამაზი საშინაო ვარჯიშის პროგრამა
3 სირთულის დონე: დამწყები, შუალედური და მოწინავე
4 ვარჯიშის გეგმა ყველა დონისთვის
დამატებითი აღჭურვილობა არ არის საჭირო
პროგრესი თვალყურის დევნება
წარმოუდგენელი მომხმარებლის გამოცდილება
მოტივაციის შეთავაზებები

4 განსხვავებული ვარჯიშის ტიპი:
Ექვსი შეკვრა. დადასტურებული ტრენინგის სისტემა ძლიერი მუცლის მისაღებად.
Წონის დაკლება. ეს პროგრამა შექმნილია დამატებითი წონის დაკარგვისთვის. მუცლის ცხიმების წვის ვარჯიშები.
მორჩა. მათთვის, ვინც უკვე კარგ ფორმაშია და რეგულარულად აკეთებს ვარჯიშებს.
მყარი ბირთვი. მოწინავე სპორტსმენებისთვის, რომელთაც სურთ სცადონ ახალი ABS ვარჯიშის გამოცდილება.

თითოეულ პროგრამას აქვს სავარჯიშოების უნიკალური ნაკრები ზუსტი მიზნის მისაღწევად. ყველა სახლის ვარჯიში გრძელდება არა უმეტეს 30 წუთისა. შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს შეაჩეროთ პაუზა, თუ გრძნობთ, რომ მეტი დასვენება გჭირდებათ.

მიღწევები. სცადეთ ყველაფერი, რომ მიიღოთ ჯილდო! ყოველი დასრულებული პროგრამა ინდივიდუალურ მიღწევებამდე მიგიყვანს. გახსენით ყველა, რომ გახდეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია!

ვიდეო სავარჯიშოები. ზუსტი ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ყველა ვარჯიში. ასე რომ, დარწმუნებული იქნებით, რომ აბსურუტურად ვარჯიშობთ სწორად და უსაფრთხოდ.

არ არის საჭირო აღჭურვილობა
ვარჯიშის დასაწყებად გამოიყენეთ თქვენი სმარტფონი და სხეულის წონა. ერთადერთი, რაც გირჩევთ, არის მეთიუ, რათა თქვენი მოძრაობები უფრო კომფორტული იყოს.

მზად ხართ მიიღოთ საუკეთესო ABS, რაც ოდესმე გქონიათ? ჩამოტვირთეთ ფიტნეს პროგრამა Abs Workout ახლა!

შეფასებები და მიმოხილვები

კაია