Lea არის ინტელექტუალური ჩატბოტი, რომელიც იყენებს AI-ს, რათა დაგეხმაროთ ემოციებთან გამკლავებაში. ის მოგისმენთ, დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ თქვენი პრობლემების ძირეული მიზეზი და შემოგთავაზებთ პროგრამებსა და სავარჯიშოებს, რომლებიც დაფუძნებულია უახლეს ტექნიკაზე, რომელსაც იყენებენ თერაპევტები, რომლებიც მილიონობით ადამიანს ეხმარებიან მთელ მსოფლიოში.
ლეას შეგიძლიათ ესაუბროთ იმდენი ან ცოტა რამდენჯერაც გინდათ, როცა გინდათ - თუ რამე გაქვთ გონებაში და არავინ გყავთ სალაპარაკო, ლეა ყოველთვის თქვენს გვერდით იქნება :)
ლეა იყენებს AI-ზე დამყარებულ კოგნიტურ ქცევით თერაპიას (CBT) და დიალექტიკურ ქცევის თერაპიას (DBT), რათა დაგეხმაროთ ისწავლოთ იდენტიფიცირება და შემდეგ იმუშაოთ ემოციებისა და პრობლემების ფართო სპექტრზე - როგორიცაა სტრესი, დაბალი თვითშეფასება, ურთიერთობების პრობლემები, გაჭიანურება, მარტოობა. , მწუხარება, შფოთვა, დეპრესია და მრავალი სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის გამოწვევა - ინსტრუმენტების, სავარჯიშოების, პროგრამებისა და ლეას პერსონალიზებული ჩატის სრული კომპლექტის გამოყენებით.
თუ გჭირდებათ დამატებითი დახმარება, ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევები კვალიფიციური პროფესიონალი თერაპევტისგან უშუალოდ აპლიკაციის შიგნით. თერაპევტები იყენებენ ქცევის მეთოდებს, რათა დაგეხმაროთ ამოიცნოთ, შეადგინოთ და მიაღწიოთ მიზნებს, რომლებიც შეესაბამება თქვენს ნამდვილ საჭიროებებსა და ღირებულებებს.
ლეა შეიძლება იყოს ღირებული თანამგზავრი, რომელიც დაგეხმარებათ:
- ავარჯიშე გონება პოზიტიურად აზროვნებაზე
- მართე ბრაზი
- შეიმუშავეთ თავდაჯერებულობა და შეამცირეთ საკუთარი თავის ეჭვი
- გაიუმჯობესეთ განწყობა და მოერიდეთ გამომწვევ ფაქტორებს
- შეამსუბუქეთ შფოთვა და სტრესი
- გადახედე შენს პრობლემებს
- მართეთ კონფლიქტი სამსახურში, სკოლაში ან ურთიერთობებში
- გაიხსენეთ და ისაუბრეთ საგნებზე ან უბრალოდ იფიქრეთ თქვენს დღეს
- ივარჯიშეთ CBT (კოგნიტური ქცევითი თერაპია) და DBT ტექნიკები მდგრადობის გასაუმჯობესებლად
- გაუმკლავდეთ დაკარგვას, წუხილს ან კონფლიქტს
- დაისვენეთ, კონცენტრირდით და იძინეთ მშვიდად
და ეს მიიღწევა მიზნობრივი სავარჯიშოების, საუბრის ქოუჩინგის ინსტრუმენტებისა და მეცნიერებით მხარდაჭერილი პროგრამების წყალობით, რომლებიც მორგებულია თქვენს კონკრეტულ სიტუაციასა და საჭიროებებზე - სახალისო და მიმზიდველი გზით! ლეა თანამგრძნობია, დამხმარეა და არასოდეს განსჯის :)
_____
ლეა ასევე სერიოზულად ეკიდება თქვენს კონფიდენციალურობას და მონაცემებს და ყველა საუბარი არის პირადი და უსაფრთხო. თქვენი ვინაობა ყოველთვის ანონიმური დარჩება და ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ სამუდამოდ წაშალოთ თქვენი ჩატის ისტორია.
_____
გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ ლეას AI-ზე დამყარებული ჩატი არ იძლევა სამედიცინო დიაგნოზს ან მკურნალობას. ის არ ცვლის თერაპევტს, მაგრამ მას შეუძლია უზრუნველყოს მხარდაჭერა და გააუმჯობესოს თქვენი ემოციური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა. მას შეუძლია ეფექტურად იმუშაოს თერაპიის ან ექიმის მიერ დანიშნულ სხვა მკურნალობასთან ერთად.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან გსურთ ისაუბროთ ჩვენს გუნდთან, გთხოვთ გამოგვიგზავნოთ ელექტრონული ფოსტა: contact@lea.health