DreamKit - Dream Journal

Studio Dopa

ამ აპის შესახებ

DreamKit დაგეხმარებათ მიიღოთ თქვენი ოცნების სრული სარგებელი. შეინახეთ თქვენი ოცნებები, მიიღეთ ინტერპრეტაცია და დაიწყეთ ნათელი ოცნება!

DreamKit მახასიათებლები:
- ოცნების ჟურნალი
- ოცნების ინტერპრეტაცია თქვენი ოცნების ჟურნალის საფუძველზე
- AI Art თქვენი ოცნების ჟურნალისთვის
- ოცნების ანალიზი თქვენი ოცნების ჟურნალების საფუძველზე
- პაროლი / ბიომეტრიული აპლიკაციის დაბლოკვა თქვენი კონფიდენციალურობისთვის
- Dream Journal ექსპორტი PDF-ში
- Dream Journal Cloud Backup
- რეალობის შემოწმების შეხსენება
- კურირებული ოცნების სტატიები
- ბევრი აპლიკაციის პერსონალიზაცია

ოცნების ჟურნალი არის დღიური, რომელსაც იყენებთ თქვენი ოცნების ჩასაწერად. სიზმრების ჟურნალის წერა ცნობილია, როგორც სიზმრების დამახსოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩვევა. მაშინაც კი, თუ თქვენ წარმატებით გაქვთ ნათელი სიზმარი, ეს არ არის ძალიან მნიშვნელოვანი, თუ არ გახსოვთ ეს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ თქვენი ოცნებები და გაიგოთ რამდენიმე ნიმუში.

კვლევები აჩვენებს, რომ ჩვენი სიზმრების დამახსოვრების უნარზე დიდ გავლენას ახდენს იმაზე, ვფიქრობთ თუ არა მათზე გაღვიძებისთანავე. ასე რომ, თუ გსურთ თქვენი ოცნებების დამახსოვრება, დარწმუნდით, რომ დაწერეთ ისინი დაუყოვნებლივ, სანამ რაიმეს გააკეთებთ.

როდესაც გაიღვიძებთ, დილით თუ შუაღამისას, მაშინვე დაფიქრდით თქვენს ოცნებაზე. ჩამოწერეთ ყველა დეტალი, თუნდაც ის, რაც უმნიშვნელოდ გეჩვენებათ. თუ არაფერი გახსოვთ, განაგრძეთ ამაზე ფიქრი რამდენიმე წუთის განმავლობაში. თუ ჯერ კიდევ ვერ ახსოვთ სიზმრები, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს. Ბედნიერი ხარ? გაბრაზებული? სევდიანი? ზოგჯერ ჩვენ გვაქვს სიზმრები, რომლებიც იწვევს გრძნობებს, რომლებიც ჩვენთან რჩება გაღვიძების შემდეგ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ დაუშვათ თქვენი გონების მოხეტიალება და ნახოთ რა გიჩნდება თავში. ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს იმ სიზმრთან, რომლის გახსენებას ცდილობდით.

ოცნების ჟურნალის ან დღიურის წერა ზოგჯერ დამღლელი ამოცანაა. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ეს არის ყველაზე ძლიერი ინსტრუმენტი საკუთარი თავის შესასწავლად. ასევე საკმაოდ სახალისოა მათი წაკითხვა და თქვენი არაცნობიერი სამყაროს ანალიზი.

ჩვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში საკმაოდ რთულია ჩვენი ღრმა გონების მოსმენა. ამის ნაცვლად, სიზმრები ჩვენი ქვეცნობიერის სარკეა და შეიძლება გამოვიყენოთ საკუთარი თავის შესასწავლად. თუ სიზმარში შეამჩნევთ შაბლონებს და ანომალიებს, შეგიძლიათ დაიწყოთ იდეების გამოყენება თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში.

ოცნება აძლიერებს შემოქმედებითობას. სიზმრები შთაგონების ავთენტური წყაროა, რადგან ეს არის დღის ერთადერთი დრო, როდესაც ჩვენს ტვინს შეუძლია რაციონალური დამუშავების თავიდან აცილება. ქვეცნობიერში არ არსებობს შეზღუდვები. ედგარ ალენ პოს პოეზიის დიდი ნაწილი, სტივენ კინგის წიგნები, მერი შელის ფრანკენშტეინი და ბითლზის "გუშინ" პოლ მაკარტნის მელოდია, ისინი ყველა მათი ოცნებებით იყო შთაგონებული.

უმეტესობა ოცნებობს დღეში 3-5-ჯერ. თუმცა, უმეტეს ჩვენგანს არ შეუძლია ყველა ჩვენი სიზმრის გახსენება, რადგან არ ვართ გაწვრთნილი მათ დასამახსოვრებლად. ვარჯიშის გარეშე სიზმრები აორთქლდება გაღვიძებიდან რამდენიმე წუთში. ასე რომ, ოცნების ჟურნალის წერა არის ოცნებების სამუდამოდ შენარჩუნების გზა.

ასევე, როდესაც თქვენ ატარებთ დროს ფიზიკურად თქვენი ოცნებების აღნიშვნასა და ჩაწერაში, თქვენ აცნობიერებთ როგორც თქვენს ცნობიერს, ასევე ქვეცნობიერს, რომ თქვენი ოცნებები თქვენთვის მნიშვნელოვანია. ასე რომ, ოცნების ჟურნალის წერა ზრდის სიზმრების ამოცნობისა და დამახსოვრების უნარს.

ოცნების ჟურნალის შენახვას ისეთივე უპირატესობები აქვს, როგორც ჩვეულებრივ ჟურნალს, მაგრამ ის კიდევ უფრო შორს მიდის და დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ თქვენი გონების ყველაზე ღრმა სიღრმეები.

დაიწყეთ ოცნების ჟურნალების წერა ყოველდღე. დაიწყეთ სიზმრების მნიშვნელობების პოვნა. შექმენით AI სურათები თქვენი ოცნების ვიზუალიზაციისთვის. DreamKit დაგეხმარებათ ჩაწეროთ თქვენი ოცნებები და მოგცეთ სიზმრების ინტერპრეტაცია, რათა დაგეხმაროთ გააცნობიეროთ, რისი გაწუხებთ, გეშინიათ და გსიამოვნებთ თქვენს ცხოვრებაში.

რა არის ახალი

- Image Generator: Visualize your dreams
- Dream Analysis: Vividness
- Lucid Dreaming Lesson