IntervalStackPro არის ინტერვალური ტაიმერი იმ ადამიანებისთვის, ვისაც ურჩევნია საკუთარი ვარჯიშების აწყობა, ვიდრე სხვისი ვარჯიშების შესრულება. დაამატეთ სამუშაო და დასვენების ბლოკები ნებისმიერი თანმიმდევრობით, დააყენეთ თქვენი რაუნდები და დიდი უკუთვლის რგოლი ვარჯიშის დროს ვარჯიშს გაუშვებს.
HIIT, ტაბატა, ძირითადი წრიული ვარჯიშები, მობილურობა, ძალა, სტაბილური კარდიო - თუ შეგიძლიათ აღწეროთ ისინი სამუშაო და დასვენების ინტერვალებით, შეგიძლიათ ააწყოთ. და ეს ყველაფერი მუშაობს ოფლაინ რეჟიმში.
## შექმენით თქვენი საკუთარი ინტერვალები
- დაამატეთ სამუშაო და დასვენების ბლოკები ნებისმიერი თანმიმდევრობით.
- დააყენეთ თითოეული ბლოკის ხანგრძლივობა და რაუნდების რაოდენობა.
- შეინახეთ რუტინა და გაიმეორეთ ის ნებისმიერ დროს.
- დაიწყეთ 12 წინასწარ დაყენებული რუტინიდან ერთ-ერთით ექვსი ვარჯიშის ტიპის მიხედვით, ან დაიწყეთ ცარიელი ფურცლიდან.
ტაიმერი, რომლის დაცვაც რეალურად შეგიძლიათ
- დიდი უკუთვლის რგოლი აჩვენებს, თუ სად ხართ მიმდინარე ინტერვალში.
- მოსამზადებელი ტაიმერი ითვლის თქვენს ვარჯიშებს პირველი სამუშაო ბლოკის წინ.
- ავტომატურად გადადით პირდაპირ, ან შეაჩერეთ ბლოკებს შორის და განაახლეთ, როდესაც მზად იქნებით.
- სამუშაო, დასვენება და მომზადება ფერადი კოდირებით არის მონიშნული, რათა ერთი შეხედვით შეძლოთ ფაზის ამოცნობა.
ვარჯიშების ბიბლიოთეკა
24 ჩაშენებული ვარჯიში, რომელიც მოიცავს HIIT-ს, Tabata-ს, Core-ს, Mobility-ს, Strength-ს და Cardio-ს, თითოეული მოკლე ფორმის მინიშნებით, რათა არ იფიქროთ რა უნდა გააკეთოთ.
თვალყური ადევნეთ ყველა სესიას
დასრულებული ვარჯიშები ინახება თარიღით, ასე რომ შეგიძლიათ გადახედოთ თქვენი ვარჯიშის ისტორიას და სტატისტიკას. დაამატეთ პროფილის სახელი და ავატარი, თუ გსურთ მისი პერსონალიზაცია.
## ივარჯიშეთ თქვენი გზით
- მუშაობს სრულად ოფლაინში, თვითმფრინავის რეჟიმში.
- რეკლამების გარეშე.
- ანგარიშების გარეშე, რეგისტრაციის გარეშე, თვალყურის დევნების გარეშე. თქვენი რუტინები და ისტორია რჩება თქვენს მოწყობილობაზე.
- შემცირებული მოძრაობის ვარიანტი, თუ გსურთ უფრო მშვიდი ეკრანი.
ეს არის მოქნილი ინტერვალური ტაიმერი, რომელიც არ გიშლით ხელს და საშუალებას გაძლევთ შექმნათ თქვენთვის სასურველი ვარჯიში.