Horlaia Sophrologie : sommeil

Horlaia

ამ აპის შესახებ

აპლიკაცია გთავაზობთ სოფროლოგიის სავარჯიშოებს აუდიო ფორმატში სოფროლოგის მიერ ჩაწერილი.

სავარჯიშოები ხელმისაწვდომი და მიღწევადია დღის ნებისმიერ დროს: სამსახურში ორ შეხვედრას შორის, ლანჩის შესვენებაზე, საღამოს სახლში, საწოლში ან თუნდაც ტრანსპორტში!
მოკლე ფორმატები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ინტეგრირდეთ სოფროლოგიის ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

აპლიკაციის სხვადასხვა ჩანართები საშუალებას მოგცემთ:
- სავარჯიშოების გაფილტვრა საჭიროების მიხედვით;
- მორგებული სესიის აშენება;
- ვიზუალიზაციის მოსმენა დღის დროის მიხედვით დილის და საღამოს რუტინული მოდულის ჩათვლით;
- და ბოლოს, სავარჯიშოების სრული ავტონომიით ჩატარება სავარჯიშო ფურცლების წყალობით.

Horlaia Sophrology არის პროგრამა, რომელიც გჭირდებათ, თუ გსურთ სოფროლოგიის აღმოჩენა ან ყოველდღიურად განაგრძოთ მისი პრაქტიკა სოფროლოგთან მხარდაჭერის შემდეგ.

N.B.: სოფროლოგია არის ფსიქო-ფიზიკური მეთოდი, რომელიც აერთიანებს ვიზუალიზაციას, სუნთქვას და კუნთების მოდუნებას.

© 2022 ჰორლაია
©თარგი: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)