BodyGuide Pain Relief Exercise

Body Made Simple Pty Ltd

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

BodyGuide დაგეხმარებათ ტკივილისგან გათავისუფლებაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაბრუნდეთ იმაზე, რაც გიყვართ. დააწკაპუნეთ იმ უბანზე, რომელთანაც პრობლემები გაქვთ, უპასუხეთ რამდენიმე კითხვას და ორ წუთში ჩვენ ავაშენებთ სავარჯიშო პროგრამას.

BodyGuide აგებულია ავსტრალიის ჯანმრთელობის ყველაზე პატივცემულ პროფესიონალთა გუნდის მიერ, ფიზიოთერაპიის (ფიზიკური თერაპიის), პირადი ტრენინგის, სიმტკიცისა და კონდიცირების, მიოტერაპიისა და ოსტეოპათიის გამოცდილებით.


რეაბილიტაცია და ფიზიკური თერაპია არ არის საჭირო გართულებული - იმდენი რამის გაკეთება შეგიძლიათ, რაც სახლში შეგიძლიათ გააკეთოთ.

გაათავისუფლეთ კისრის და მხრების დაძაბულობა.
გააძლიერეთ თეძოები და წელის არე.
გაუწოდა შუა ზურგი.
ოპტიმიზაცია თქვენი სამუშაო მაგიდის ერგონომიკისთვის
შეისწავლეთ ძირითადი ვარჯიშები და მოქნილობა.

განათლება, ვარჯიში და თვითმასაჟის ვიდეო გაკვეთილები დაგეხმარებათ ყოველ ნაბიჯზე. არ არის საჭირო ლამაზი აპარატურა, ასე რომ ტკივილის შემსუბუქება ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ.

BodyGuide მოიცავს ტკივილის 7 ადგილს:

წელის ტკივილი
შუა წელის ტკივილი
წელის ტკივილი
მხრის ტკივილი
Კისრის ტკივილი
თეძოს ტკივილი
Მუხლის ტკივილი

განბლოკეთ ფუნქციები უფასო 7 დღიანი ტესტირებით:

შეუზღუდავი პროგრამები ტკივილის 7 უბანში.
სირთულის მორგებული დონე: შეცვალეთ ინტენსივობა თქვენს სხეულზე.
რელიეფის, გადაჭრისა და გამძლეობის ფაზები.
აუდიო მართვადი სავარჯიშოები დაგეხმარებათ კარგი ტექნიკის შენარჩუნებაში.
თვითმასაჟის სრული სახელმძღვანელო.
100+ ანიმაციური გაკვეთილი დაგეხმარებათ გაეცნოთ თქვენს სხეულს.
მარტივი წვრთნები მარტივი წვდომისთვის.
365 დღის დახმარება დანიშვნის ღირებულებაზე ნაკლები.


ᲠᲐᲡ ᲣᲜᲓᲐ ᲕᲔᲚᲝᲓᲝ

BodyGuide უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ სარეაბილიტაციო პროგრამა ან მონაკვეთი. BodyGuide გიშენებთ ჰოლისტიკურ პროგრამას, რომელიც მოიცავს სამ ფაზას: Relief, Resolve და Resilience.

RELIEF - დამამშვიდებელი, სააღმზრდელო მოძრაობები საკითხის დასამშვიდებლად.
მოგვარება - შეისწავლეთ თქვენი გასწორება და ტკივილის ძირითადი მიზეზები.
ელასტიურობა - აშენეთ ელასტიური სხეულის საფუძვლები.

მოიცავს:
ზურგის ვარჯიშები და ზურგის დაჭიმვები
თეძოს ვარჯიშები და თეძოს დაჭიმვა
მუხლების ვარჯიშები და მუხლის დაჭიმვები
მხრის ვარჯიშები და მხრების დაჭიმვა
კისრის ვარჯიშები და კისრის დაჭიმულობა

ᲩᲕᲔᲜᲡ ᲨᲔᲡᲐᲮᲔᲑ


BodyGuide შეიქმნა ჯანმრთელობის პროფესიონალების მულტიდისციპლინარული გუნდის მიერ. ფიზიკური თერაპიიდან (ფიზიოთერაპია) დამთავრებული მიოთერაპიით, ოსტეოპათიით დამთავრებული ოკუპაციური თერაპიით, ჩვენი მრჩეველთა გუნდი გულისხმობდა იმას, რომ ჩვენ მხოლოდ ერთი ექსპერტის აზრი არ მივიღეთ და არ ჩავსვით აპლიკაციაში.


ETHOS

კუნთის ტკივილისთვის ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა. ყველა იმსახურებს ტკივილის შემსუბუქებას - ისწავლოს სხეულის დაჭიმვა, გაძლიერება და გასწორება.

თანამედროვე სამყაროში ცხოვრება ნიშნავს, რომ ჩვენ არ მივდივართ ისე, როგორც განვითარებულები ვართ. მოძრაობის არარსებობის გამო, ჩვენ ძლიერდება და მტკივა. BodyGuide აქ არის იმისათვის, რომ კვლავ თავისუფლად იმოძრაოთ.

თქვენ არ ხართ მყიფე - თქვენი სხეული 2 მილიონი წლის განმავლობაში განვითარდა, რაც დაგეხმარებათ გადაადგილებაში, აწევაში, ბრუნვაში და მოქცევაში. ტკივილი მხოლოდ ნიშნის მოსმენა და სწავლაა. თქვენ მიერ განვითარებული მოძრაობების შემოღებით შეგიძლიათ დააბალანსოთ სხეული და გააგრძელოთ ცხოვრება.

მოსაწყენი ვარჯიშები არ არის! BodyGuide მოძრაობები შეირჩა იმიტომ, რომ ისინი ნამდვილად კარგად გრძნობენ თავს. იოგიდან დაწყებული, პილატესით, დაჭიმულობით, ფიზიოთერაპიითა და ფუნქციონალური ვარჯიშით, ალუბალმა შეარჩია ყველაზე ეფექტური მოძრაობები ჭეშმარიტად ჰოლისტიკური პროგრამებისთვის.

წაიკითხეთ ჩვენი პირობები აქ:
https://www.bodyguide.com.au/terms-conditions და კონფიდენციალურობის დებულება https://www.bodyguide.com.au/privacy-policy

BodyGuide.
Მზად არის, როდესაც თქვენ ხართ.

რა არის ახალი

Because everybody deserves to be pain free, we've made some improvements: Updates to fix some bugs for a better experience.