არ შეიძლება სამსახურიდან გათიშვა? საათობით ატარებთ ჯდომას, დაჭიმვის ან წყლის დალევის გარეშე? არ ისვენებთ საჭმელად? გაწუხებთ ზურგის/ქვედა ტკივილს?
შეხსენება: Pause at Work-ის აპლიკაციაში შეგიძლიათ დააკონფიგურიროთ შეტყობინებები, თქვენი სამუშაო დღის მიხედვით, რათა მიიღოთ მოკლე შესვენებები და იზრუნოთ თქვენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპის წამზომი თქვენი შესვენების დროის თვალყურის დევნებისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დასახოთ მიზნები, ნახოთ შესვენებების ისტორია და თვიური საშუალო მაჩვენებელი, თვალყური ადევნოთ თქვენს ევოლუციას და მუდმივობას ცხოვრების უკეთესი ხარისხის ძიებაში.
ეს ყველაფერი მარტივი და ინტუიციური ინტერფეისით.
დაიმახსოვრე, რომ მთელი დღე ჯდომა არ არის კარგი შენთვის, რეგულარულად დაისვენე დატენიანებისთვის, გაჭიმვისთვის, ფეხით და ჭამისთვის!