გამოიყენეთ Tecnofit ტაიმერი, რომ მოემზადოთ სადმე!
Tecnofit ტაიმერში, თქვენ შემდეგი პარამეტრები:
წამზომი:
აკონტროლეთ თქვენი ვარჯიშის ყოველი წამი, პროგრესული თუ რეგრესული.
Tecnofit tip: გამოიყენეთ AMRAP და TIME.
EMOM:
შეასრულეთ ვარჯიშების რიგითობა წუთში და დაისვენეთ დანარჩენი დრო.
როდესაც მომდევნო ტური იწყება, შეასრულეთ ყველა მოძრაობა.
ტაბატა:
დანიშნეთ ტრენინგის დრო და დასვენების დრო და დანარჩენი მოგვმართეთ. ქრონომეტრი გაწვრთნის თქვენი ვარჯიშის დასრულების შემდეგ.
Tecnofit– ის მიერ შემუშავებული ქრონომეტრი, საუკეთესო ჯანმრთელობისა და ფიტნესის სისტემა ბაზარზე