Butt & Leg Workout Fitness
შეიცავს რეკლამას
500+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
დუნდულისა და ფეხების დაჭიმვის და გადიდების სპორტი 🍑
ჯერ კიდევ ელოდებით თავისუფალ დროს სპორტდარბაზში წასასვლელად დუნდულებისა და ფეხების ვარჯიშისთვის? დაიწყეთ ჩვენთან ერთად, რათა იგრძნოთ დადებითი ცვლილებები თქვენს სხეულში რამდენიმე კვირის შემდეგ და აუცილებლად, იყავით სექსუალური ყურადღებით გააზრებული ვარჯიშებით!
ვარჯიშის დროს სწორი ფორმა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი ტონიანი ფეხებისა და მჭიდრო დუნდულების ჩამოყალიბებისთვის. სავარჯიშოები, როგორც წესი, უნდა მიმართონ კუნთების სამ ძირითად ჯგუფს - დუნდულოებს, ბარძაყებს და ხბოს კუნთებს.
Butt & Legs Workout წარმოგიდგენთ ვარჯიშის ახალ გზას: სისტემატური 30 დღიანი ვარჯიშის გეგმა 🔥
- ეს უფრო ეფექტურია და საუკეთესო ის არის, რომ არ საჭიროებს აღჭურვილობას.
📆 მიჰყევით ჩვენს ვარჯიშებს, რამდენიმე კვირაში დაინახავთ შესამჩნევ ცვლილებას თქვენი კონდახის 🍑 და ფეხების ფორმაში.
მახასიათებლები
- სხვადასხვა ვარჯიში ყოველდღე
- გაზარდეთ თქვენი ვარჯიშის ინტენსივობა ეტაპობრივად
- ტრენერის რჩევები თითოეულ ვარჯიშზე დაგეხმარებათ გამოიყენოთ სწორი ფორმა უკეთესი შედეგისთვის
- არ არის საჭირო აღჭურვილობა, ვარჯიში დამოკიდებულია სხეულის წონაზე
- ანიმაცია და სახელმძღვანელო ვიდეო
- ვარჯიშის გრაფიკის შეხსენებები
- ვარჯიშები ყველასთვისაა, როგორც დამწყებთათვის, ასევე პროფესიონალისთვის
- ბიკინის ზონის ვარჯიშები
- კონდახის დაჭიმვა და მოცილება
- ფეხის კუნთების დაჭიმვა
- წელის გასახდომი
- სწრაფი სახლის ვარჯიშები
- გახურების ვარჯიშები
- საგანმანათლებლო ვიდეოები
- დუნდულების გადიდების კურსები
ჯერ კიდევ ელოდებით თავისუფალ დროს სპორტდარბაზში წასასვლელად დუნდულებისა და ფეხების ვარჯიშისთვის? დაიწყეთ ჩვენთან ერთად, რათა იგრძნოთ დადებითი ცვლილებები თქვენს სხეულში რამდენიმე კვირის შემდეგ და აუცილებლად, იყავით სექსუალური ყურადღებით გააზრებული ვარჯიშებით!
ვარჯიშის დროს სწორი ფორმა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი ტონიანი ფეხებისა და მჭიდრო დუნდულების ჩამოყალიბებისთვის. სავარჯიშოები, როგორც წესი, უნდა მიმართონ კუნთების სამ ძირითად ჯგუფს - დუნდულოებს, ბარძაყებს და ხბოს კუნთებს.
Butt & Legs Workout წარმოგიდგენთ ვარჯიშის ახალ გზას: სისტემატური 30 დღიანი ვარჯიშის გეგმა 🔥
- ეს უფრო ეფექტურია და საუკეთესო ის არის, რომ არ საჭიროებს აღჭურვილობას.
📆 მიჰყევით ჩვენს ვარჯიშებს, რამდენიმე კვირაში დაინახავთ შესამჩნევ ცვლილებას თქვენი კონდახის 🍑 და ფეხების ფორმაში.
მახასიათებლები
- სხვადასხვა ვარჯიში ყოველდღე
- გაზარდეთ თქვენი ვარჯიშის ინტენსივობა ეტაპობრივად
- ტრენერის რჩევები თითოეულ ვარჯიშზე დაგეხმარებათ გამოიყენოთ სწორი ფორმა უკეთესი შედეგისთვის
- არ არის საჭირო აღჭურვილობა, ვარჯიში დამოკიდებულია სხეულის წონაზე
- ანიმაცია და სახელმძღვანელო ვიდეო
- ვარჯიშის გრაფიკის შეხსენებები
- ვარჯიშები ყველასთვისაა, როგორც დამწყებთათვის, ასევე პროფესიონალისთვის
- ბიკინის ზონის ვარჯიშები
- კონდახის დაჭიმვა და მოცილება
- ფეხის კუნთების დაჭიმვა
- წელის გასახდომი
- სწრაფი სახლის ვარჯიშები
- გახურების ვარჯიშები
- საგანმანათლებლო ვიდეოები
- დუნდულების გადიდების კურსები
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
რა არის ახალი
The financial policy has been modified to suit the client and the new laws
