Base Body - აპლიკაცია არის ვირტუალური სავარჯიშო პლატფორმა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ იყოთ ძლიერი, მორგებული, ჯანმრთელი და შექმნათ ნდობა რაც შეიძლება უსაფრთხოდ და ეფექტურად, წინააღმდეგობის ვარჯიშის გამოყენებით. შექმნილი და შემუშავებული მსოფლიოში ცნობილი პერსონალური ტრენერების Felicia & Diana-ს მიერ Base Body Babes-ისგან, ეს ინფორმატიული, მოსახერხებელი ძალისმიერი ვარჯიშის აპლიკაცია არ ჰგავს ნებისმიერ სხვა დღეს ბაზარზე. რანდომიზებული ვარჯიშებით გაჯერებული ფიტნეს ბაზრით, Base Body არის თქვენი სტრუქტურირებული, ინტელექტუალურად შემუშავებული სავარჯიშო გეგმისა და თქვენი საყვარელი ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ მიიღოთ რეალური შედეგები.
გინდათ ივარჯიშოთ სპორტდარბაზში თუ სახლში, ან ხართ თუ არა სიმძიმის აწევის აბსოლუტური დამწყები, ვინმე სპორტული დარბაზის გამოცდილების მქონე ან მოწინავე სპორტსმენი, რომელსაც სურს თქვენი ძალების შემდეგ დონეზე აყვანა, ეს პროგრამები შექმნილია ყველასთვის. სხეული.
იქნება თქვენი მიზნები შესრულებაზე თუ ესთეტიკურ ფოკუსირებაზე, დარწმუნებული იყავით, Base Body-ის მეთოდები გაგიჩენთ საუკეთესოს. თუ გსურთ რაიმეში გახდეთ კარგი, პირველი ნაბიჯი არის ძლიერი ბაზის შექმნა და ეს აპლიკაცია დაგეხმარებათ ოპტიმალური ჯანმრთელობის, ფიტნესის, სიძლიერისა და კეთილდღეობის საფუძვლების ჩამოყალიბებაში. თქვენი საბაზისო სხეულის ასაშენებლად საჭიროა:
* ააშენეთ ძალა
* ფიტნესის აშენება
* შექმენით ჯანმრთელობა
* Კუნთების დაყენება
* შექმენით კოორდინაცია
* შექმენით ჩვევები
* შეიმუშავეთ ნდობა
* შექმენით ცოდნა
Base Body-აპი აქ არის იმისთვის, რომ გასწავლოთ როგორ იმოძრაოთ, იკვებოთ და აღზარდოთ თქვენი სხეული, შექმნათ თქვენი საკუთარი BASE BODY, სხეული, რომელზეც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ, სხეული, რომელსაც შეგიძლიათ დაბრუნდეთ, სხეული, რომელიც შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ სიცოცხლისთვის. .
Base Body სასწავლო პროგრამები იყენებს პროგრესული გადატვირთვის პრინციპებს და მიმდინარეობს 4 კვირიან ფაზაში, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ მიჰყვებით იმავე ყოველკვირეულ პროგრამას 4 კვირის განმავლობაში, ყოველი სესიის წინსვლაზე ფოკუსირებით. ყოველი 4 კვირიანი ფაზის ბოლოს თქვენი პროგრამა შეიცვლება და თქვენ მიიღებთ მომდევნო 4 კვირიან პროგრამას. ოპტიმალური შედეგისთვის აუცილებელია, რომ სხეული მუდმივად იყოს გამოწვეული, რათა შეიცვალოს და განვითარდეს. მაგრამ არ ინერვიულოთ, თქვენ არ გჭირდებათ ამაზე ბევრი ფიქრი! ეს არის ის, რისთვისაც არის Base Body-App აქ, რათა აიღოს აზროვნება თქვენს პროგრამირებაში და გახადოს ტრენინგის პროცესი რაც შეიძლება სასარგებლო.
მახასიათებლები მოიცავს:
- სახლისა და სპორტული დარბაზის პროგრამები, რომელიც დაფუძნებულია წინააღმდეგობის ვარჯიშზე
- ინტელექტუალურად შემუშავებული სასწავლო პროგრამები, რომელიც იყენებს პროგრესული გადატვირთვის პრინციპებს
- საბაჟო პროგრამის გენერატორი თქვენთვის მოსარგებად სასწავლო პროგრამის შესაქმნელად
- 2, 3, 4 ან 5 დღიანი ტრენინგის პროგრამის ვარიანტები
- მორგებული დატვირთვის კალკულატორი, რომელიც გვირჩევს, რა წონები გამოიყენოთ თქვენს მთავარ ლიფტებზე - სკუატი, სკამების პრესა და დედლიფტი
- სავარჯიშო ვიდეო გაკვეთილები ტექნიკის ნიშნებით
- ლიფტინგის ტექნიკა ორიენტირებულია
- სიძლიერის ვარჯიში, რომელიც ორიენტირებულია წრიული ვარჯიშის ვარიანტზე
- ალტერნატიული სავარჯიშოები
- რეგრესიის სავარჯიშოები, თუ სავარჯიშოები ზედმეტად რთული და საჭიროებს მარტივ ვარიანტებს
- რეცეპტისა და კვების იდეები ყველა დიეტური მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად მაკრონუტრიენტებისა და კალორიების დაშლით
- "ისწავლე" განათლების განყოფილება, რომელიც მოიცავს ტრენინგს, კვებას, ცხოვრების წესს და კეთილდღეობას
- სრული Weights Tracker ამაღლებული წონების დასაწერად
- სმარტფონის ჯანმრთელობის ინტეგრაცია
- ჯანმრთელობის ტრეკერი ნაბიჯების, ძილის, წყლის, სხეულის წონისა და სხეულის გაზომვების თვალყურის დევნებისთვის
- სურვილისამებრ ხელმძღვანელობით "ძალა ტესტირების დღეები", რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ ძალაუფლების მიმდინარე დონეები
- ექსკლუზიური წვდომა BBB საზოგადოებაში BBBVIP პირადი Facebook ჯგუფის მეშვეობით
- ექსკლუზიური წვდომა შვილობილი ბრენდების ფასდაკლებებზე
- თქვენი მიზანია გახდეთ ფორმა და ჯანმრთელი, ცხიმის დაკარგვა, კუნთების აშენება, ტრავმის რეაბილიტაცია, გაძლიერება, სპორტული შესრულების გაუმჯობესება, თავდაჯერებულობის მოპოვება ან ზოგადად ცხოვრების უკეთესი ხარისხის არსებობა, Base Body-აპი არის თქვენი გამოსაყენებელი ინსტრუმენტი. დაგეხმარებათ უსაფრთხოდ და ეფექტურად ივარჯიშოთ, იკვებოთ თქვენი სხეული, იფიქროთ და გრძნობდეთ უფრო პოზიტიურად თქვენს სხეულზე და შეინარჩუნოთ იგი სიცოცხლის განმავლობაში.
მზად ხართ ნახოთ, რას გულისხმობს Base Body-ის აჟიოტაჟი? შეუერთდით Base Body Babes საზოგადოებას დღეს და მოემზადეთ თქვენი საბაზისო სხეულის ასაშენებლად!
ყველა ახალი წევრი იღებს 7-დღიან უფასო საცდელს