Bilot Plus

BEXT

ამ აპის შესახებ

• სუნთქვის სესიები მართვადი მეთოდით
აირჩიეთ ძირითადი, რელაქსაციის ან სტრესის შემსუბუქების სესიები მკაფიო დროისა და ნაზი ვიზუალური ხელმძღვანელობით. შესაფერისია მოკლე შესვენებებისთვის სამუშაოს, სწავლის ან დასვენების დროს.

• ემოციების სწრაფი შემოწმება
დაიწყეთ სესია თქვენი გრძნობების მიხედვით. ისეთი ვარიანტები, როგორიცაა სტრესი, დაღლილობა, სიმშვიდე ან ბედნიერება, დაგეხმარებათ სწრაფად იპოვოთ შესაბამისი ვარჯიში.

• სუნთქვის რიტმის მორგება
შეცვალეთ ჩასუნთქვის, შეკავების და ამოსუნთქვის ხანგრძლივობა, რათა შექმნათ სუნთქვის ნიმუში, რომელიც შეესაბამება თქვენს პირად კომფორტს და ტემპს.

• სუნთქვის პრაქტიკული სახელმძღვანელო
შეიტყვეთ გაცნობიერებული სუნთქვის საფუძვლები, როგორ ივარჯიშოთ ეფექტურად, სხვადასხვა რიტმის ტიპები და მარტივი რჩევები დამწყებთათვის.

• სუფთა და მარტივი ინტერფეისი
მშვიდი და პირდაპირი დიზაინი, რომელიც აპლიკაციას დღის ნებისმიერ დროს მარტივს ხდის.