** ๋ค์ด์ดํธ **
์ธ์์ ์ด๋ฉฐ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์๊ฐ ํด ๋ณด์ง ์์ ์ฌ๋์ด ๊ณผ์ฐ ์ผ๋ง๋ ๋ ๊น์?
๋น๋ง์ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ ์ด๋ฉฐ, ๋ค์ด์ดํธ๋ ์ด๋ค ์ฑํ๋ณด๋ค ๊ฐ์ด์น ์๋ ๋ฏธ์ฉ์
๋๋ค.
ํญ์ ๊ณ ๋ฏผ์ด๊ณ , ํญ์ ๊ฑฑ์ ์ด๋ฉฐ, ๋งค๋ฒ ์๋ํ์ง๋ง ์ฑ๊ณตํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ ๋ ๋ค์ด์ดํธโฆ
๊ทธ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์ํด ์ด๋นผ๋ ๋ฒ ์ดํ์ด ์์ ํ ์๋กญ๊ฒ ๋ฆฌ๋ด์ผํ์ฌ ***์์ฆ4 ***๋ก ์ฐพ์์์ต๋๋ค.
** ์ ๋ง์ ๋ค์ด์ดํธ ์ดํ ์ค์ ์ด๋นผ๋ ๋ฒ์ผ๊น์? **
๋ค์ด์ดํธ์ , ๋ง์ดํธ๋ ์ด๋๋ค์, ๋ค๋
ธ, 1์ฃผ์ผ๋ค์ด์ดํธ, ๋์ฝ์น, ๋ค์ , Sํฌ์คโฆ ๋ค์ด์ดํธ๋ก ์คํ ์ด์์ ๊ฒ์ํ๋ฉด ์ด๋ฆผ์ก์ 150๊ฐ ์ ๋์ ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๋ค์ด ๋์ต๋๋ค.
๊ณผ์ฐ ์ด ๋ง์ ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๋ค์ ๊ธฐํํ ๊ธฐํ์๋ ๊ฐ๋ฐ์๊ฐ ์ค์ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํด ๋ณด๊ณ ๋ง๋ค์์๊น์?
๋ค์ด์ดํธ์ ์คํจํ ๋ค์ด์ดํฐ๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ์ ๋ง๋ ๋ค๊ฑฐ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์๋๋ ํด ๋ณด์ง ์์ ์ฌ๋์ด ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ์ ๊ธฐํํ๋ค๋ ๊ฒ ์์ฒด๊ฐ ๋ง๋ ์ ๋๋ ์ผ์ด๋ผ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ด๋นผ๋ ๋ฒ ์ด์์๋ ์ค์ ๋ค์ด์ดํธ์ ์ฑ๊ณตํ ๋ค์ด์ดํฐ๋ก (์ฝ 10kg ๊ฐ๋) ์์ ์์ด 3๋
๊ฐ ์ ์งํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ ํํ ์ด๋๋ฒ, ๊ฑด๊ฐํ ์์ด์๋ฒ, ๋ค์ด์ดํธ์ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๋
ธํ์ฐ๋ค์ ๊ฒฝํ์ ๋น์ถ์ด ์ฑ์ ๊ธฐํํ๊ณ ์ ์ํ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋์, ์ด๋นผ๋๋ฒ์ ์ ๋ขฐํ์
๋ ๋ฉ๋๋ค!
****************** ์๋กญ๊ฒ ์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ด๋นผ๊ณ (์ด๋นผ๋๋ฒ ์์ฆ4) ******************
1. ์๋กญ๊ฒ ๊ฐํธ๋ UI / โ๊ธฐ๋ก, ํ, ์ด๋, ์ปค๋ฎค๋ํฐโ๋ก ๊ตฌ์ฑ / +๋ฒํผ
A. (๋ค์ด์ดํธ) ๊ธฐ๋ก: ๋ชฉํ๊ด๋ฆฌ, ๊ทธ๋ ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์ญ์ทจ, ์๋น๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ, ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ณํ, ๋ง๋ณด๊ธฐ๊ฐ ๊ทธ๋ํ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ํ๋์ ๋ค์ด์ต๋๋ค. ๊ธฐ๋กํ ์์น๋ค์ ๋ฉ๋ด>์บ๋ฆฐ๋์์๋ ํ ๋์ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
B. (๋ค์ด์ดํธ) ํ: ์ด๋นผ๋ ๋ฒ, ์๋ชป๋ ์์, ๋ค์ด์ดํธ ์์, ์์ข์ ์์, ๋ค์ด์ดํธ ๋ด์ค ๋ฑ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ค์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
C. (๋ค์ด์ดํธ) ์ด๋: ์ ์ ์ด๋, ๋ณต๋ถ์ด๋, ๊ฐ์ด์ด๋, ํ ์ด๋ ๋ฑ ๋ถ์๋ณ ๋ค์ด์ดํธ ๋์์๊ณผ ํจ๊ป **์ด๋ํ์ด๋จธ**๋ฅผ ์ ๊ณตํ์ฌ **๋์์์ ๋ณด๋ฉด์ ์ง์ ์ธํธ ์ด๋**์ ํ ์ ์๊ฒ ๊ตฌ์ฑํ์์ต๋๋ค.
D. (๋ค์ด์ดํธ) ์ปค๋ฎค๋ํฐ: ์ฝ 3๋ง๋ช
์ด ํจ๊ปํ๋ ๋ค์ด๋ฒ ์นดํ ์ด๋นผ๋ ๋ฒ๊ณผ ์ฐ๋ํ์ฌ โ๋ค์ด์ดํธ์น๊ตฌ๋ชจ์งโ, โ๋๋ง์๋ค์ด์ดํธํโ, โ๋ค์ด์ดํธ์ ๋ณด๊ณต์ โ, โ๋ชธ๋งค๋น๊ตโ ๋ฑ ๋ค์ด์ดํฐ๋ค์ ๋ค์ํ ์ ๋ณด์ ๋
ธํ์ฐ๋ค์ ๊ณต์ ํ ์ ์๊ฒ ํ์์ต๋๋ค.
E. + ๋ฒํผ: ๋ค์ด์ดํธ ์ผ๊ธฐ, ์ฒด์ค์
๋ ฅ, ์ด๋๊ธฐ๋ก, ์์์ญ์ทจ๋ฅผ ์ด๋ ํ๋ฉด์์๋ +๋ฒํผ ํ๋๋ก ์์ฝ๊ฒ ๊ธฐ๋กํ ์ ์์ต๋๋ค.
2. ๋ค์ด์ดํธ์ ๊ผญ ํ์ํ ๊ธฐ๋ฅ ์ถ๊ฐ
A. ๋ง๋ณด๊ธฐ: ๊ฐ์ฅ ์ข์ ์ ์ฐ์ ์ด๋์ ๋ฐ๋ก โ๊ฑท๊ธฐโ ์
๋๋ค. ํ๋ฃจ ๋ง๋ณด๋ง ๊พธ์คํ ๊ฑท๋๋ค๋ฉด ๋ชฉํํ ๋ค์ด์ดํธ์ ๋ค๊ฐ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ ์
๋ฐ์ดํธ์ ๋ง๋ณด๊ธฐ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ถ๊ฐํ์์ต๋๋ค. ๋ง๋ณด๊ธฐ๋ ์ํ๋ฐ์์ ๋
ธ์ถ ํ ์ ์๋๋ก ์ค์ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
B. ์ด๋ ํ์ด๋จธ: ๊ฐ์ฅ ์ข์ ์ด๋๋ฒ์ ์ด๋๊ณผ ํด์์ ๋ฒ๊ฐ์ ์ธํธ๋ก ์ด๋ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์ด๋์๊ฐ๊ณผ ํด์์๊ฐ์ ๋ง์ถฐ ์ธํธ๋ณ๋ก ์ด๋ํ ์ ์๋ ์ด๋ ํ์ด๋จธ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ถ๊ฐํ์์ต๋๋ค.
C. ์ด๋ ์๋ ์ค์ : ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ ๋ฒ 3์๊ฐ ์ด๋ํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋งค์ผ 10๋ถ ์ด๋ํ๋ ๊ฒ์ด ํจ์ฌ ํจ๊ณผ ์ข๋ค๋ ๊ฑธ ์๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์? ์ด๋ ํ ์๊ฐ์ ์ค์ ํด ๋์ผ๋ฉด ์๋์ด ์ธ๋ฆฝ๋๋ค
D. ์ฑ ์ ๊ธ ๊ธฐ๋ฅ: ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์์ํ์ง ์ผ๋ง ์๋์๋ค๋ฉด ๋ด ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๋๊ตฐ๊ฐ ๋ณด๊ธฐ ๊บผ๋ ค์ง์์ฃ ? ๊ทธ๋์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค.
E. BMI์ธก์ ํ๊ธฐ: ํค, ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๋ฑ์ ์
๋ ฅํ๋ฉด ์ง๊ธ ๋ด ์ํ์ ๋น๋ง๋๋ฅผ ์ธก์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
* ์ด์ธ์ ์จ๊ฒจ์ง ๊ธฐ๋ฅ: ์ฑ์ ํฌ ๋๋ง๋ค ๋ณด์ด๋ ์ธํธ๋ก ํ๋ฉด์์๋ ๋งค์ผ ์๋ก์ด ๋ค์ด์ดํธ ๋ช
์ธ์ด ๋ค์ด์ดํฐ๋ฅผ ์๊ทน์์ผ์ค๋๋ค. ^^
* ์๋น์ค ์ ๊ณต์ ์ํด ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๊ทผ๊ถํ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
[ํ์์ ์ ๊ทผ๊ถํ]
- ์ ์ฅ์ : ํ๋กํ ๋ฑ๋ก์ ์ํ ์จ๋ฒ ์ ๊ทผ
- ์ ์ฅ๊ณต๊ฐ : ์ด๋๋ฐ์ดํฐ ๋ฑ ๊ฐ์ธ ๋ฐ์ดํฐ ์ ์ฅ
- ์นด๋ฉ๋ผ : ํ๋กํ ๋ฑ๋ก์ ์ํ ์ดฌ์
- ์ธ์ฒด๊ฐ์ง์ผ์ : ๋ง๋ณด๊ธฐ๊ธฐ๋ฅ์์ ๋ชจ์
๊ฐ์ง ๊ธฐ๋ฅ์ ์ฌ์ฉ
[์ ํ์ ์ ๊ทผ๊ถํ]
- WIFI ์ฐ๊ฒฐ์ ๋ณด : ์ฑ ์ด์ฉ ๋คํธ์ํฌ ์ฐ๊ฒฐ์ฒดํฌ
์ฝ 200๋ง๋ช
์ด ์ ํํ โ์ด๋นผ๊ณ (์ด๋นผ๋ ๋ฒ ์์ฆ4)โ๋,
๋ค์ด๋ฒ ์นดํ ์ด๋นผ๋๋ฒ(http://cafe.naver.com/dietsense2)๊ณผ
ํ์ด์ค๋ถ ๊ณต์ ํํ์ด์ง(https://www.facebook.com/dietsense/),
์นด์นด์ค์คํ ๋ฆฌ(https://story.kakao.com/ch/dietsense)์ ๋ค์ด์ดํฐ 10๋ง์ฌ๋ช
๊ณผ ํจ๊ป ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ค์ด์ดํธ์ ์ฑ๊ณตํ๋ ๊ทธ๋ ๊น์ง! ํ์ดํ
!!
----
๊ฐ๋ฐ์ ์ฐ๋ฝ์ฒ :
sundo14@hanmail.net
แแแแแฎแแแ:
20 แแแ. 2023
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ