Innerworld: mental health help

Innerworld

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

Innerworld არის ჯილდოს მფლობელი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროგრამა, რომელიც დაეხმარა 100000-ზე მეტ ადამიანს. თქვენ მიიღებთ ცხოვრების შეცვლის ინსტრუმენტებს, რათა დაგეხმაროთ თქვენი უმძიმესი გამოწვევების გადაჭრაში, იმ ადამიანების მხარდამჭერ საზოგადოებასთან ერთად, რომლებსაც ესმით, რას განიცდით. დაესწარით 100-ზე მეტ დამხმარე ჯგუფს, რომლებსაც ხელმძღვანელობენ გაწვრთნილი გიდები სტრესის, შფოთვის, დეპრესიის, ADHD-ის და სხვა საკითხებზე.

თქვენ შეისწავლით დადასტურებულ, მეცნიერებაზე დაფუძნებულ უნარებს იმერსიულ გარემოში - ჩვენ ამას Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI) ვუწოდებთ. ეს ხელსაწყოები დაგეხმარებათ მართოთ ყოველდღიური შფოთვა, გაათავისუფლოთ სტრესი, ებრძოლოთ დეპრესიას, გაუმკლავდეთ მარტოობას, გააუმჯობესოთ თქვენი საერთო ფსიქიკური ჯანმრთელობა და სხვა. Innerworld აწვდის შედეგებს თერაპიის მსგავსი - ღირებულების ფრაქციით.

Innerworld-ის შესახებ:


იყავით იმ ადამიანებთან ერთად, ვინც გიჭერთ

Innerworld-ის გულში არის საზოგადოება. ხალხი მთელი მსოფლიოდან აკავშირებს, კურნავს და იზრდება. ერთად.


დარჩი ანონიმური

შექმენით ავატარი და გააზიარეთ თქვენი ამბავი თქვენი სახის გაზიარების გარეშე.


დაესწარით ულიმიტო ფსიქიკური ჯანმრთელობის ღონისძიებებს

შეუერთდით 100+ ცოცხალ ანონიმურ ჯგუფურ ღონისძიებას ყოველ კვირას, რომელსაც ხელმძღვანელობენ გაწვრთნილი გიდები. ღონისძიების თემები მოიცავს სტრესს, შფოთვას, ზოგად შფოთვას, ჯანმრთელობის შფოთვას, დეპრესიას, ურთიერთობებს, აღზრდას, მწუხარებას, დაკარგვას, ADHD-ს, ტრავმას, დამოკიდებულებას, გონებამახვილობას და სხვა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაესწროთ მედიტაციებს, სოციალურ ღონისძიებებს ან იყოთ შემოქმედებითი ხელოვნების გალერეაში. არ არის შეზღუდული ღონისძიებების რაოდენობა, რომლებზეც შეგიძლიათ დასწრება.


წვდომა გაწვრთნილ ფსიქიკური ჯანმრთელობის გიდებზე

Innerworld Guides-მა გაიარა ვრცელი ტრენინგი, რათა გასწავლოთ Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI) უნარები - მეცნიერებაზე დაფუძნებული ხელსაწყოები, რომლებიც მოწოდებულია იმერსიულ გარემოში. მათ აქვთ ყოველკვირეული ზედამხედველობა და პროფესიული განვითარება სხვადასხვა სიტუაციებში ადამიანების დასახმარებლად.


ისწავლეთ ინსტრუმენტები

ისწავლეთ მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ინსტრუმენტები, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეალურ სამყაროში. გაეცანით CBI-ს და დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა განკურნებისა და ზრდისკენ.


განიცადეთ მშვენიერი ვირტუალური სამყაროები

გამოიკვლიეთ ჩვენი ჩაძირული სამყაროები: ქვიშიანი პლაჟი, საოცნებო ლაბირინთი, მშვიდი თავშესაფარი, დამაკავშირებელი კოცონი და სხვა.


მახასიათებლები

- ხელმისაწვდომია ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს
- დაესწარით შეუზღუდავი ყოველდღიური ფსიქიკური ჯანმრთელობის ჯგუფურ ღონისძიებებს - კვირაში 100-ზე მეტი, თითოეულს გაწვრთნილი გიდის პერსონალური ინსტრუქციებით
- გაიარეთ ვიქტორინა, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის შესაფერისი მოვლენებს
- მიიღეთ პერსონალიზებული, ინტიმური მხარდაჭერა
- ღონისძიების სერია - დაესწარით კურსებს დეპრესიის, შფოთვის, ADHD-ის და სხვათა მართვის შესახებ.
- ისწავლეთ შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის დადასტურებული მეცნიერებაზე დაფუძნებული ინსტრუმენტები: ემოციების ბორბალი, სუფთა გონება, ცხოვრების სტილის ბალანსი, მწუხარების ციკლი, თავდაჯერებულობის მრუდი, ჯაჭვის ანალიზი, აზროვნების ჩანაწერი, Pro Con Chart, Wise Mind, ღირებულებების მიზნები, კოგნიტური ქცევის მოდელი, STOP, Stages of Hi-Darchery, C. DEARMAN, Hula Hoop და სხვა.
- ჟურნალი - შეინახეთ ყოველდღიური განწყობის ჟურნალი და აღბეჭდეთ ინსტრუმენტები, სტრატეგიები და იდეები, რომლებსაც ყოველთვის შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ
- 24/7 პირდაპირი მხარდაჭერა
- დაუკავშირდით emoji-ებს - მარტივად გამოხატეთ თქვენი ემოციები emoji აფეთქებებით
- სოციალური თამაშები - ითამაშეთ Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary და სხვა
- ნახატი / ხელოვნება - დაისვენე და იყავი შემოქმედებითი
- პერსონალიზებული მომხმარებლის სახელი - შექმენით ანონიმური სახელი ან მოგვწერეთ თქვენთვის
- დააკონფიგურიროთ ავატარები - 10000-ზე მეტი უნიკალური კომბინაცია
- Innerworld-ის 5-პუნქტიანი უსაფრთხოების სისტემა: საზოგადოების გაიდლაინები, მეურვეები, თერაპევტის ზედამხედველობა, პროაქტიული AI უსაფრთხოების ქსელი, მხოლოდ მოზრდილები

შეუერთდით თბილ, მისასალმებელ საზოგადოებას ცხოვრების ყველა სფეროდან, რომელიც ეძღვნება მათი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. ტროლების გარეშე, სტიგმის გარეშე და ხელმისაწვდომი 24/7.

https://inner.world/privacy