Run10K Trainer: Running Coach

SALLAX LABS

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

მოემზადეთ, რომ დაიპყროთ თქვენი 10K დამწყები მორბენალიდან 10K ჩემპიონამდე Run10K Trainer-ით, თქვენი საუკეთესო სირბილის მწვრთნელით და ტრენინგის თანამგზავრით! თუ თქვენ იწყებთ ტახტით 5K-მდე, გადადიხართ დივანზე 10K-მდე, ან ცდილობთ გააუმჯობესოთ თქვენი სირბილის ტემპი, ჩვენი სირბილის ტრენერის აპლიკაცია გთავაზობთ პერსონალიზებულ, მეცნიერულად დადასტურებულ სირბილის ვარჯიშის გეგმებს.

რატომ არის RUN10K ტრენერი სრულყოფილი ყველა დონისთვის

1) მორგებული ტრენინგი:
ჩვენი მოწინავე ალგორითმი მოქმედებს როგორც თქვენი პირადი ფიტნეს ტრენერი, რომელიც ქმნის მორგებულ მატარებლის პროგრამებს. დივანიდან დაწყებული 10 ათასი სირბილით დამთავრებული სირბილის მოწინავე გეგმებამდე, ჩვენ ვეხმარებით თითოეულ მორბენალს თავისი მიზნების მიღწევაში. ჩვენ ვიყენებთ ჭკვიანი სირბილის მწვრთნელის ტექნოლოგიას, რათა დაგეხმაროთ გაუმჯობესებაში.

2) პროფესიული მომზადების სტრუქტურა:
შემუშავებული მცურავი ტრენერების მიერ, ჩვენი 10K გეგმა მოიცავს მოსამზადებელ, სპეციფიკურ და წინასაკონკურსო ფაზებს. იდეალურია როგორც სარბენ ბილიკზე ვარჯიშის მოყვარულთათვის, ასევე გარე მორბენალებისთვის, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი 10K ტაიმერის მუშაობის ოპტიმიზაციას.

3) მოქნილი ტრენინგის გეგმები:
ჩვენი მორბენალი მწვრთნელი ერგება თქვენს ცხოვრების წესს. აირჩიეთ კვირაში 2-6 ვარჯიშის დღე ინტეგრირებული ძალის სესიებით. იდეალურია დამწყებთათვის სირბილისთვის კონკურენტუნარიან 10K მორბენალ დონემდე.

4) მრავალფეროვანი სავარჯიშო გეგმები:
იყავით მოტივირებული Just Run სესიებით, ინტერვალით ვარჯიშით და სპეციალიზებული სირბილის გეგმებით. ყოველი გაშვებული ტრენინგი მიგიყვანთ უფრო ახლოს თქვენი 10K ტრეკერის მიზნების დაუფლებასთან.

5) ისწავლეთ ხელმძღვანელობის გაშვება:
მიიღეთ მკაფიო ინსტრუქციები თქვენი ვირტუალური გაშვების მწვრთნელისგან. იდეალურია დამწყები 10K მოგზაურობისთვის ან მათთვის, ვინც მიიწევს 5K-დან 10K-მდე გამოწვევებისთვის.

6) პროგრესის თვალყურის დევნება:
აკონტროლეთ თქვენი სირბილის ტემპი და გაუმჯობესება ფიტნესის სტილის ანალიტიკით. თვალყური ადევნეთ ყოველკვირეულ და ყოველთვიურ პროგრესს, როგორც პროფესიონალი მორბენალი ტრენერის მწვრთნელი.

7) ჭკვიანი ტრენინგის კალენდარი:
წვდომა კვირე-კვირაში ორგანიზებულ თქვენს სრულ სასწავლო გეგმებზე. ejercicio deportista რუტინებიდან დაწყებული 10k მოწინავე ვარჯიშამდე, დაგეგმეთ თქვენი სასწავლო მოგზაურობა ეფექტურად.

დამატებითი მახასიათებლები:

- შექმენით საბაჟო 10K გეგმა თქვენი რბოლის თარიღიდან გამომდინარე
- ტრენინგი ყველა დონისთვის: ტახტიდან 5K-მდე დაწყებული რბენის შეჯიბრის მომზადებამდე
- შეცვალეთ თქვენი გეგმა თქვენი დონის მიხედვით: დამწყები, საშუალო ან მოწინავე
- ძალაუფლების ვარჯიშების დამატების შესაძლებლობა სრული ფიტნესისთვის ოპტიმალური შესრულებისთვის
- წარმოიდგინეთ თქვენი მომავალი ვარჯიში მატარებლის უკეთესი დაგეგმვისთვის
- ინტუიციური და მოსახერხებელი ინტერფეისი
- ჭკვიანი სასწავლო შეხსენებები, რათა არ დაგავიწყდეთ ვარჯიში.


მიუხედავად იმისა, აპირებთ დამწყებ მორბენალ მოგზაურობას, წინ მიიწევთ სირბილის სავარჯიშო გეგმებში ან ემზადებით სერიოზული სირბილის შეჯიბრებისთვის, Run10K Trainer გაწვდით პროფესიონალური სირბილის გეგმებით.

მზად ხართ შეცვალოთ თქვენი სირბილი მოგზაურობა? ჩამოტვირთეთ Run10K Trainer დღეს და მიეცით თქვენი პირადი გაშვებული ტრენერის აპს საშუალება, გაგიწიოთ შემდეგი 10K პირადი საუკეთესო. თქვენი ფინიშის ხაზი გელოდებათ!

გამოყენების პირობები: https://www.run10ktrainer.com/terms
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.run10ktrainer.com/privacy

სიახლე

App release