Allianz HealthSteps

Allianz Partners Health

ამ აპის შესახებ

ეს აპლიკაცია მხარს უჭერს ჯანმრთელობას და ველნესი პროგრამებს Allianz Care- დან. ის ხელმისაწვდომია იმ ორგანიზაციების თანამშრომლებისთვის, რომლებმაც ჩააბარეს ეს პროგრამები.
 
დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობის ჯანმრთელი, ბედნიერი და უფრო აქტიური შენ ... შენი საკუთარი პირობებით!
 
HealthSteps სავსეა რჩევები, პრაქტიკული რჩევები და გეგმები, თუ როგორ უნდა ებრძოლოთ სტრესს, სძინავთ უკეთესი, ცოცხალი ჯანმრთელობა და არასასურველი წონა. ამოირჩიეთ ჯანმრთელობის მიზანი და ისარგებლეთ სამოქმედო გეგმები, რათა მიიღონ და შეინარჩუნონ კარგი ჯანმრთელობის ჩვევები, რაც ხელს შეუწყობს თქვენს მიზნებს. გაწევრიანდით ყოველთვიური გამოწვევებისთვის ყველა დონეზე და კონკურენციას გაუწევი მეგობრებთან ერთად ლიდერთა თავზე.
 
ჩვევების შემუშავების სამოქმედო გეგმები:
• იყავი ჯანსაღი
• Წონის დაკარგვა
• უკეთესი პოზა
• შეცვლა სხეულის ფორმა
• ძილის უკეთესი
• Სტრესის შემცირება
• ქვედა არტერიული წნევის ქვეშ
• Ჯანსაღი კვების
• მიიღეთ ენერგია
• Იმოძრავე
• მოიგე გამარჯვება
• მეტი დრო
 
დაკავშირება პოპულარული ჯანმრთელობისა და საქმიანობის ტრეკერებით, მათ შორის Google Fit- თან ინტეგრაცია. მონიტორინგი თქვენი პროგრესი იმ მიზნების წინააღმდეგ, რომლებიც თქვენს მიერ დაყენებული დროის გასვლის შემდეგ, როგორიცაა ...
 
• წონა
• ძილი
• კალორია მიღება
• ნაბიჯები
• ცურვა
• Ვარჯიში
• Cycling
• Სირბილი
 
თქვენ მიიღებთ რეგულარულ მოტივაციურ შეხედულებებს, რომლებიც აკეთებთ ყოველდღიურ საქმიანობას და როგორ აისახება მათ ჯანმრთელობაზე. ასევე, სტატიები, რჩევები და რჩევა, თუ როგორ უნდა იცხოვრონ და შეინარჩუნოთ უფრო ჯანსაღი ცხოვრება.

რა არის ახალი

Bug fixes and improvements