ხართ ვინმე, ვინც იბრძვის თავდაჯერებულობით? ჩვენი როგორ შევქმნათ თვითშეფასების კურსი დაგეხმარებათ გადალახოთ თქვენი შიში და გაზარდოთ საკუთარი თავის სიყვარული. უამრავი მიზეზი არსებობს, რის გამოც ასე მნიშვნელოვანია მაღალი თვითშეფასების შენარჩუნება და შენარჩუნება. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მიზეზი.
* ნდობა გეხმარებათ, შეძლოთ დადებითი გავლენა მოახდინოთ სხვისი მოსაზრებებზე ან ქცევებზე.
* შეძლოთ გრძნობებისა და ემოციების კომუნიკაცია სხვადასხვა სიტუაციაში.
* პოზიტიურად და თავდაჯერებულად მიუახლოვდით ახალ სიტუაციებს.
* გამოხატეთ იმედგაცრუების ტოლერანტობის მაღალი დონე.
* პასუხისმგებლობის მიღება.
* შეინახეთ სიტუაციები (პოზიტიური და უარყოფითი) სათანადო პერსპექტივაში.
* პოზიტიური გრძნობების კომუნიკაცია საკუთარ თავზე.
* ფლობენ კონტროლის შინაგან ლოკუსს (რწმენა, რომ რაც არ უნდა დაემართოს მათ, საკუთარი ქცევისა და მოქმედების შედეგია).
* თავდაჯერებულობა აცნობებს ხალხს, რომ არ შეგიძლია შენს გარშემო აიძულო.
მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა, რომელიც უნდა დაისვათ არის: როგორ აუმჯობესებთ თვითშეფასებას?
ჩვენი კურსი, როგორ უნდა ავაშენოთ თვითშეფასება, შეიცავს საოცარ ინფორმაციას, რომელიც დაგეხმარებათ თვითშეფასების დადებითად და გავლენიან დონეზე გაზრდაში. ჩვენ დაგეხმარებით გაიგოთ თვითშეყვარებისა და თვითღირებულების მნიშვნელობა. ჩვენი სახელმძღვანელო მუშაობს დაბალი თვითშეფასების დაძლევაზე პოზიტიური აზროვნების სტრატეგიებისა და თვითშეგნების ტექნიკის საშუალებით. აქ მოცემულია რამდენიმე შესანიშნავი რამ, რომელთა წაკითხვის მოლოდინიც გაქვთ.
* საიდან მოდის ჩვენი თვითშეფასება?
* რა არის თვითშეფასება?
* მაქვს დაბალი თვითშეფასება?
* შინაგანი ხმა
* პოზიტიური დადასტურება
* თვითგანათლება
ეს შეიძლება იყოს ბრძოლა მრავალი ადამიანისთვის, ვისაც დაბალი თვითშეფასება აქვს. თუ თვლით, რომ დაბალი თვითშეფასება გაქვთ და ეს გავლენას ახდენს თქვენს ცხოვრებაზე, შეგიძლიათ სწრაფად და მარტივად გადმოწეროთ ეს შესანიშნავი წიგნი და მიიღოთ რჩევები დღეს. მიიღეთ ეს გასაოცარი სახელმძღვანელო, თუ როგორ უნდა ავაშენოთ თვითშეფასება. შესანიშნავი წიგნი, რომელსაც აქვს მრავალი ძლიერი რჩევა და ჩვევები თქვენს ცხოვრებაში განსახორციელებლად.
როგორ ავაშენოთ თვითშეფასების კურსი აბსოლუტურად უფასოა, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ჩამოტვირთეთ ეს აპი და დაიწყეთ მუშაობა საკუთარ თავზე გაუმჯობესებაზე, თავდაჯერებულობაზე და თვითმოტივაციაზე. პოზიტიური აზროვნება და თვითშეფასება იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ ემოციურად სტაბილური და თავდაჯერებული.