עשרות מדיטציות בעברית שיעזרו לכם עם עם חרדות יעזרו, יעזרו לכם לישון טוב ולהיות ולהיות מפוקסים על המטרות
מי לא תרגל מדיטציה יוכל ללמוד בקלות איך מתרגלים ואיך ואיך.
תחומי המדיטציות הם מגוונים: מדיטציה למתחילים, מדיטציה להרגעה, מדיטציה לשינה, מודרך, מדיטציה לפוקוס, מדיטציה להעצמה נשית, לבוקר טוב.
10 גם נפרדת של מדיטציה לילדים עם מודרך 10 3-10.
מוכחת כמורידה לחץ ורמות חרדה
כי מדיטציה משפרת מיקוד בקשב
מדיטציה צעיר יקנה לילדים כלים לחיות חיים מלאי סיפוק ואושר להם למצות את היכולות.
מאפשרת להעניק לעצמנו פסק זמן של דקות ביום מכל העומס והלחץ שסביבנו, ולהביט.
להעריך מחדש את מה שיש, לתת למערכות הגוף והנפש להתכייל ולחזור לתפקד מאוזנות וחזקות יותר
הרגלים חדשים טובים יותר התנהלות בחיי היום ויאפשר לנו על ידי מודעות לעצמנו ולסביבה לחיות חיים מלאי.
M למלא את המטרה העיקרית שלכם בתרגול MyMed:
טוב יותר
לחץ /
ממוקדים יותר / לחדד
מאושרים יותר
לתרגל מדיטציה
M הפרופיל כמה האזנה תוכלו סיימתם רצף זמן אתם מדיטציה מהיום האפליקציה הורדתם האפליקציה MyMedi, כמה סקשנים סיימתם ומה הימים של תרגול אותו הצלחתם.
היא לתרגל מדיטציה לפחות אחת.
M כל וואטסאפ אתם יכולים או קישור M MyMedi וואטסאפ וואטסאפ, sms או כתובת לעוד לעוד מישהו שאתם שמדיטציה תעשה לו טוב.
לתרגל, כל מה שצריך זה מכשיר טלפון נייד יכולים עם אזניות או ישירות מהרמקול של. יכולים לשבת או לשכב, מה שנוח לכם, רק לא בנהיגה או במהלך פעולה אחרת שדורשת מכם
מדיטציות בהסבר קצר למה מיועדת המדיטציה ואז עוברות לתרגול וישנן, וישנן מדיטציות שמתחילות ישירות מהתרגול.
מופיעה ״מוסיקת רקע״ שמאפשרת לשמוע את המדיטציות עם / בלי מוסיקת. לשנות הבחירה בכל עת ולבצע שמירה של.
מדיטציה שתתרגלו יש מספר אפשרויות לתרגול.
תימצא בקטגוריה ״הסטוריית האזנה״. תוכלו לשמור למדיטציה במועדפים, למדיטציה לעשות לעשות למדיטציה למדיטציה ჩამოტვირთვა, כדי לה לה בטיסה בכל זמן אחר שבו רשת אינטרנט לא תהיה זמינה.
להאזין למדיטציות אתם זקוקים לחיבור. Download להוריד מספר מדיטציות מראש ל - ჩამოტვირთვა, כדי שתוכלו להנות מהן ולהמשיך לתרגל מקום או זמן גם אין ברשותכם חיבור אינטרנט.
:
אופציה להרשם למנוי חודשי או.
שהורדת את האפליקציה:
ולא נרשמת, מספר מדיטציות פתוחות להאזנה ומספר מדיטציות נעולות שיפתחו רק במידה. שתרשם, שבועיים של האזנה חינמית ואחריהן המנוי יחוייב ויחודש
אם יש שאלות שאלות נוספות, אם נתקלים נתקלים בבעיות או לכם הצעות לשיפור, אתם מוזמנים לפנות אלינו למייל:
support@mymedi.co.il
მიმედი, მედიტაცია, מדיטציות, מיי מדי