Selftraining არის კვლევითი პროექტი, რომელიც დაჯილდოვებულია მეცნიერების, ინოვაციებისა და უნივერსიტეტების სამინისტროს მიერ 2019 წლის ზარით (საცნობარო ნომერი: PID2019-107721RB-I00) ელჩეს უნივერსიტეტის ჯანსაღი ფიზიკური კონდიცირების კვლევის ჯგუფის (GIAFIS) წევრებისთვის. .
თვითტრეინინგი მიზნად ისახავს განათლებას ახალ ტექნოლოგიებში, მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ჯანმრთელობის გაუმჯობესება ფიზიკური აქტივობით.
ამრიგად, ეს არის საგანმანათლებლო პროექტი, რომელიც მიზნად ისახავს მობილური აპლიკაციებისა და ტარების საშუალებებზე დაფუძნებული ფიზიკური დატვირთვის პროგრამებისა და ახალი ტექნოლოგიების შერწყმას, მათ დაახლოებას ნებისმიერი სქესის მაცდუნებელ მოსახლეობასთან (16 წლის ასაკიდან) და ხელს უწყობს მათ მიდგომას. ჯგუფები ფიზიკური ვარჯიშის სტრუქტურირებულ პრაქტიკაში.