Move With Us
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,7star
2,45 ათ. მიმოხილვა
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Move With Us-ში, მოძრაობა ყველასთვის.
Move With Us არის ქალის ჯანმრთელობისა და ფიტნეს აპლიკაცია, რომელიც გაწვდით ყველაზე ეფექტურ სავარჯიშოებს სახლში და სპორტდარბაზში და მორგებული კვების სახელმძღვანელო, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევაში. თუ თქვენ ცდილობთ სხეულის ცხიმის დაკარგვას, კუნთების აშენებას, გამოძერწვასა და ფორმას, აიყვანოთ თქვენი პილატესი შემდეგ დონეზე ან შეინარჩუნოთ თქვენი ამჟამინდელი ფიზიკური ფორმა - ჩვენ გვაქვს რაღაც თქვენთვის.
Move With Us აპლიკაცია შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ყველა ქალს თავისი პოტენციალის მიღწევაში.
ვარჯიშები:
- ივარჯიშეთ ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს სახლში და სპორტდარბაზში ვარჯიშის ვარიანტებზე წვდომით.
- მოთხოვნილ პილატესის კურსების მართვა, სკულპტურიდან და ოფლიდან დაწყებული, დამთავრებული, დასვენებისა და აღდგენის კლასებამდე.
- არჩევანის შესაძლებლობა 4, 5 ან 6-დღიანი ტრენინგის გაყოფილიდან.
- სრულად დააკონფიგურიროთ ვარჯიშის დამგეგმავი, სადაც შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ვარჯიშის პროტოკოლი თქვენს საჭიროებებზე.
- შედით ჩვენს ექსკლუზიურ სავარჯიშო ბიბლიოთეკაში ასობით დამატებითი დათბობით, სამიზნე ვარჯიშებით, სკულპტურული სქემებით, აღჭურვილობის გარეშე ვარჯიშებით, 30 წუთიანი HIIT ვარჯიშებით, კარდიო ოფციებით, ფინიშერებით, დამწვრობის გამოწვევებით და გაგრილებით.
- რეგრესია, პროგრესი, აღჭურვილობის გარეშე და ვარჯიშის გაცვლის ვარიანტები ყველა ვარჯიშისთვის.
- ვიდეო დემონსტრაციები, სავარჯიშოების აღწერილობები, ახსნა-განმარტების ვიდეოები ფორმაში დასახმარებლად, დაკვრადი ვარჯიშის ფუნქცია და ტაიმერი, სავარჯიშოების გაცვლის ვარიანტები და მრავალი სხვა. გარდა ამისა, შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს წონას, გამეორებას, კომპლექტს და შესრულებას!
კვება:
- მიიღეთ კალორიები და მაკროები თქვენი ინდივიდუალური გაზომვებისა და მიზნებისთვის.
- წვდომა მორგებული კვების სახელმძღვანელო ვარიანტებზე, შექმნილი თქვენი მიზნებისთვის და
პრეფერენციები.
- ინტერაქტიული კვების მახასიათებლები, მათ შორის:
რეცეპტის შეცვლა - იპოვნეთ ახალი კერძები მსგავსი კალორიებითა და მაკროებით.
ინგრედიენტების შეცვლა - შეცვალეთ თქვენი რეცეპტი ინდივიდუალური ინგრედიენტების შეცვლით კალორიების შეცვლის გარეშე.
რეცეპტის ფილტრი - დაათვალიერეთ 1200+ რეცეპტის მთელი ჩვენი ბიბლიოთეკა კალორიების, მაკროების, დიეტური შეზღუდვებისა და კვების კატეგორიების მიხედვით!
სერვისის ზომა - ამზადებთ ერთზე მეტს? გაზარდეთ თქვენი ულუფები მარტივად ჩვენი სერვისის ზომის ფუნქციით, რომელიც ხელმისაწვდომია თითოეულ რეცეპტში.
- მრავალფეროვანი დიეტური მოთხოვნილებების გათვალისწინებით, ჩვენ ვაკმაყოფილებთ პრეფერენციების ფართო სპექტრს, მათ შორის რძის პროდუქტების, გლუტენის გარეშე, თხილის გარეშე, წითელი ხორცის გარეშე, ზღვის პროდუქტების გარეშე, ვეგეტარიანული და ვეგანური ვარიანტები.
- მიიღეთ წვდომა ჩვენს ბიბლიოთეკაზე 1200+ რეცეპტით, რომლებიც შეუფერხებლად ინტეგრირდება თქვენს კვების სახელმძღვანელოში მარტივი შეხებით.
- ჩვენი დაფა განაახლებს თქვენს დღიურ კალორიებს და მაკროელემენტების მიზნებს მთელი დღის განმავლობაში მარტივი თვალყურის დევნებისთვის.
- უპრობლემოდ მართეთ თქვენი კვების მოგზაურობა ჩვენი ინტერაქტიული სავაჭრო სიით, რომელიც არა მხოლოდ ასახავს რეკომენდებულ კვებას სახელმძღვანელოს აუცილებლობას, არამედ იტევს თქვენს პერსონალიზებულ დანამატებს.
პროგრესის თვალყურის დევნება, მიზნების დაყენება, მხარდაჭერა და ანგარიშვალდებულება:
- შეამოწმეთ ჩვენს დიეტოლოგებთან, რათა განაახლოთ თქვენი კალორიები თქვენი პროგრესის საფუძველზე.
- ინსტრუმენტები თქვენი ყოველდღიური ჰიდრატაციის, ნაბიჯების, ძილისა და კვების შესაბამისობის თვალყურის დევნებისთვის.
- ჩაწერეთ ყოველკვირეული გაზომვები და პროგრესის ფოტოები.
- მიზნების დასახვის ფუნქცია, სამუშაოების ინტერაქტიული სია და ყოველდღიური ასახვა.
- ინტეგრაცია ჯანმრთელობის აპლიკაციასთან თქვენი ყოველდღიური ნაბიჯების სინქრონიზაციისთვის.
გარდა ამისა, ახალ მომხმარებლებს შეუძლიათ ისარგებლონ ექსკლუზიური უფასო 7-დღიანი საცდელი პერიოდით, რომელიც მოიცავს წვდომას არჩეულ სავარჯიშო პროგრამაზე, პერსონალურად მორგებულ კვებაზე და სხვა აპს-შიდა ექსკლუზიურ შინაარსზე. თქვენი პროგრამის საცდელი დასრულების შემდეგ, ფასიან გამოწერაზე ავტომატური კონვერტაცია არ მოხდება. თქვენ გადაწყვიტეთ რა იქნება შემდეგი, სიურპრიზებისა და ფარული საფასურის გარეშე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ჩვენი პლატინის წევრობა და ჭამე ჩვენთან წევრობა არ შეიცავს უფასო საცდელ ვარიანტს ამ დროისთვის.
ჩვენი მისიაა ვასწავლოთ ქალებს ფიტნესისა და კვების შესახებ, რათა ჩამოაყალიბონ ძლიერი გონება, სხეული და ჩვევები. ჩვენ გვსურს მოგესალმოთ ჩვენს გლობალურ საზოგადოებაში და დაგეხმაროთ თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევაში.
Move With Us აპლიკაცია უფასოა ჩამოსატვირთად და გთავაზობთ Platinum and Eat With Us წევრობას.
იმოძრავეთ და იკვებეთ ჩვენთან მთელი წლის განმავლობაში!
Move With Us არის ქალის ჯანმრთელობისა და ფიტნეს აპლიკაცია, რომელიც გაწვდით ყველაზე ეფექტურ სავარჯიშოებს სახლში და სპორტდარბაზში და მორგებული კვების სახელმძღვანელო, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევაში. თუ თქვენ ცდილობთ სხეულის ცხიმის დაკარგვას, კუნთების აშენებას, გამოძერწვასა და ფორმას, აიყვანოთ თქვენი პილატესი შემდეგ დონეზე ან შეინარჩუნოთ თქვენი ამჟამინდელი ფიზიკური ფორმა - ჩვენ გვაქვს რაღაც თქვენთვის.
Move With Us აპლიკაცია შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ყველა ქალს თავისი პოტენციალის მიღწევაში.
ვარჯიშები:
- ივარჯიშეთ ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს სახლში და სპორტდარბაზში ვარჯიშის ვარიანტებზე წვდომით.
- მოთხოვნილ პილატესის კურსების მართვა, სკულპტურიდან და ოფლიდან დაწყებული, დამთავრებული, დასვენებისა და აღდგენის კლასებამდე.
- არჩევანის შესაძლებლობა 4, 5 ან 6-დღიანი ტრენინგის გაყოფილიდან.
- სრულად დააკონფიგურიროთ ვარჯიშის დამგეგმავი, სადაც შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ვარჯიშის პროტოკოლი თქვენს საჭიროებებზე.
- შედით ჩვენს ექსკლუზიურ სავარჯიშო ბიბლიოთეკაში ასობით დამატებითი დათბობით, სამიზნე ვარჯიშებით, სკულპტურული სქემებით, აღჭურვილობის გარეშე ვარჯიშებით, 30 წუთიანი HIIT ვარჯიშებით, კარდიო ოფციებით, ფინიშერებით, დამწვრობის გამოწვევებით და გაგრილებით.
- რეგრესია, პროგრესი, აღჭურვილობის გარეშე და ვარჯიშის გაცვლის ვარიანტები ყველა ვარჯიშისთვის.
- ვიდეო დემონსტრაციები, სავარჯიშოების აღწერილობები, ახსნა-განმარტების ვიდეოები ფორმაში დასახმარებლად, დაკვრადი ვარჯიშის ფუნქცია და ტაიმერი, სავარჯიშოების გაცვლის ვარიანტები და მრავალი სხვა. გარდა ამისა, შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს წონას, გამეორებას, კომპლექტს და შესრულებას!
კვება:
- მიიღეთ კალორიები და მაკროები თქვენი ინდივიდუალური გაზომვებისა და მიზნებისთვის.
- წვდომა მორგებული კვების სახელმძღვანელო ვარიანტებზე, შექმნილი თქვენი მიზნებისთვის და
პრეფერენციები.
- ინტერაქტიული კვების მახასიათებლები, მათ შორის:
რეცეპტის შეცვლა - იპოვნეთ ახალი კერძები მსგავსი კალორიებითა და მაკროებით.
ინგრედიენტების შეცვლა - შეცვალეთ თქვენი რეცეპტი ინდივიდუალური ინგრედიენტების შეცვლით კალორიების შეცვლის გარეშე.
რეცეპტის ფილტრი - დაათვალიერეთ 1200+ რეცეპტის მთელი ჩვენი ბიბლიოთეკა კალორიების, მაკროების, დიეტური შეზღუდვებისა და კვების კატეგორიების მიხედვით!
სერვისის ზომა - ამზადებთ ერთზე მეტს? გაზარდეთ თქვენი ულუფები მარტივად ჩვენი სერვისის ზომის ფუნქციით, რომელიც ხელმისაწვდომია თითოეულ რეცეპტში.
- მრავალფეროვანი დიეტური მოთხოვნილებების გათვალისწინებით, ჩვენ ვაკმაყოფილებთ პრეფერენციების ფართო სპექტრს, მათ შორის რძის პროდუქტების, გლუტენის გარეშე, თხილის გარეშე, წითელი ხორცის გარეშე, ზღვის პროდუქტების გარეშე, ვეგეტარიანული და ვეგანური ვარიანტები.
- მიიღეთ წვდომა ჩვენს ბიბლიოთეკაზე 1200+ რეცეპტით, რომლებიც შეუფერხებლად ინტეგრირდება თქვენს კვების სახელმძღვანელოში მარტივი შეხებით.
- ჩვენი დაფა განაახლებს თქვენს დღიურ კალორიებს და მაკროელემენტების მიზნებს მთელი დღის განმავლობაში მარტივი თვალყურის დევნებისთვის.
- უპრობლემოდ მართეთ თქვენი კვების მოგზაურობა ჩვენი ინტერაქტიული სავაჭრო სიით, რომელიც არა მხოლოდ ასახავს რეკომენდებულ კვებას სახელმძღვანელოს აუცილებლობას, არამედ იტევს თქვენს პერსონალიზებულ დანამატებს.
პროგრესის თვალყურის დევნება, მიზნების დაყენება, მხარდაჭერა და ანგარიშვალდებულება:
- შეამოწმეთ ჩვენს დიეტოლოგებთან, რათა განაახლოთ თქვენი კალორიები თქვენი პროგრესის საფუძველზე.
- ინსტრუმენტები თქვენი ყოველდღიური ჰიდრატაციის, ნაბიჯების, ძილისა და კვების შესაბამისობის თვალყურის დევნებისთვის.
- ჩაწერეთ ყოველკვირეული გაზომვები და პროგრესის ფოტოები.
- მიზნების დასახვის ფუნქცია, სამუშაოების ინტერაქტიული სია და ყოველდღიური ასახვა.
- ინტეგრაცია ჯანმრთელობის აპლიკაციასთან თქვენი ყოველდღიური ნაბიჯების სინქრონიზაციისთვის.
გარდა ამისა, ახალ მომხმარებლებს შეუძლიათ ისარგებლონ ექსკლუზიური უფასო 7-დღიანი საცდელი პერიოდით, რომელიც მოიცავს წვდომას არჩეულ სავარჯიშო პროგრამაზე, პერსონალურად მორგებულ კვებაზე და სხვა აპს-შიდა ექსკლუზიურ შინაარსზე. თქვენი პროგრამის საცდელი დასრულების შემდეგ, ფასიან გამოწერაზე ავტომატური კონვერტაცია არ მოხდება. თქვენ გადაწყვიტეთ რა იქნება შემდეგი, სიურპრიზებისა და ფარული საფასურის გარეშე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ჩვენი პლატინის წევრობა და ჭამე ჩვენთან წევრობა არ შეიცავს უფასო საცდელ ვარიანტს ამ დროისთვის.
ჩვენი მისიაა ვასწავლოთ ქალებს ფიტნესისა და კვების შესახებ, რათა ჩამოაყალიბონ ძლიერი გონება, სხეული და ჩვევები. ჩვენ გვსურს მოგესალმოთ ჩვენს გლობალურ საზოგადოებაში და დაგეხმაროთ თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევაში.
Move With Us აპლიკაცია უფასოა ჩამოსატვირთად და გთავაზობთ Platinum and Eat With Us წევრობას.
იმოძრავეთ და იკვებეთ ჩვენთან მთელი წლის განმავლობაში!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ფინანსური ინფორმაცია და 5 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,7
2,4 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
New update alert! We have added a Membership 7 day free trial. Experience our Platinum Membership features FREE for 7 days, with no prepayment required. Access all Training Programs, Customizable Meal Guides, 100+ On-Demand Workouts, 1,500+ recipes, comprehensive tracking features, and more. Take the first step towards a healthier, happier you today and start your free trial.
