Sero

seroapp.net

ამ აპის შესახებ

გააძლიერეთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა დღეში მხოლოდ 5 წუთში.
პერსონალიზებული ტრენინგი მეცნიერებით მხარდაჭერილი თამაშებით განწყობის, ფოკუსირებისა და ემოციური რეგულირების გასაუმჯობესებლად.
დადასტურებული შედეგები - განწყობის 42%-იანი გაუმჯობესება ერთი თვის შემდეგ.

როგორ მუშაობს:
- ჭკვიანი შეფასება ინტერაქტიული თამაშების საშუალებით
- მოკლე ყოველდღიური ვარჯიში სულ რაღაც 5 წუთი
- თითოეული თამაში ავარჯიშებს განსხვავებულ უნარს: ფოკუსირება, ემოციური რეგულირება, მეხსიერება, პრობლემის გადაჭრა და სხვა
- უწყვეტი პერსონალიზაცია თქვენი პროგრესის საფუძველზე
- ყოველკვირეული პირადი ანგარიში პროგრესითა და მეტრიკებით

ვისთვის არის?
- თანამშრომლები და მენეჯერები, რომლებსაც სურთ შეინარჩუნონ მაღალი შესრულება
- მშობლები და სტუდენტები, რომლებიც ცდილობენ გააუმჯობესონ ყურადღება და შესაძლებლობები
- ყველას, ვისაც სურს იგრძნოს მკვეთრი, მშვიდი და კონტროლირებადი

რა ხდის სეროს უნიკალურს?
- ეფუძნება ინოვაციურ კვლევის ჩარჩოს (RDoC - NIH)
- შემუშავებულია წამყვანი უნივერსიტეტების ექსპერტებთან და კლინიკურ ფსიქოლოგებთან ერთად
- პილოტების და საველე შედეგების მხარდაჭერით - განწყობის 42% გაუმჯობესება ერთი თვის შემდეგ

გონებრივი გამძლეობისკენ მიმავალი გზა პატარა ნაბიჯით იწყება – სცადეთ სერო დღესვე.