Weight loss tracker & BMI

แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,8
449 แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
10ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒแƒ–แƒ” แƒฎแƒแƒ แƒ—? แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ— แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ แƒแƒœ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ—แƒ•แƒแƒšแƒแƒ— แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒ“แƒ”แƒฅแƒกแƒ˜ (BMI)? แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒฌแƒแƒœแƒแƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒแƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— โ€žแƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒก, แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ›แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘โ€œ.
BMI แƒ™แƒแƒšแƒ™แƒฃแƒšแƒแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ BMI. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ แƒ”แƒ’แƒฃแƒšแƒแƒ แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒแƒœแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ‘แƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒแƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒฌแƒ˜แƒœแƒกแƒ•แƒšแƒแƒก แƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒ แƒแƒคแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒแƒ แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ˜แƒก แƒœแƒแƒฎแƒ•แƒ, แƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ“ แƒ’แƒ แƒแƒคแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒœแƒแƒฎแƒ•แƒ, แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒก แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒก แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ—. "แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒก, แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ›แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก" แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒœแƒแƒ— แƒกแƒแƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ” แƒฌแƒแƒœแƒ. แƒแƒ› แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒ’แƒ–แƒ˜แƒ—, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒแƒฎแƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ— แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒคแƒ˜แƒฅแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒชแƒ•แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒ›แƒ˜แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒแƒ‘แƒ แƒ˜แƒ• แƒฌแƒแƒœแƒแƒก. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒแƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ‘แƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ— แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒแƒ— แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒš แƒžแƒ แƒแƒคแƒ˜แƒšแƒก - แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒฃแƒฆแƒšแƒ˜แƒก, แƒแƒฏแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜, แƒแƒœ แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒ”แƒ แƒ—แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ“แƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ— แƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒซแƒšแƒแƒ แƒจแƒ”แƒแƒ แƒฉแƒ˜แƒแƒ— แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ•แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ, แƒกแƒแƒœแƒแƒ› แƒแƒ  แƒ›แƒ˜แƒแƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒกแƒแƒ‘แƒแƒšแƒแƒ แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒแƒœแƒ˜. แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ”แƒ แƒ—-แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“ แƒฌแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜.

"แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒก, แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ›แƒ•แƒแƒก" แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒคแƒ”แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒœแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒแƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒ แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒ›แƒแƒก แƒกแƒ˜แƒ›แƒฃแƒšแƒแƒชแƒ˜แƒแƒก, แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒ—แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ”แƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒฃแƒ แƒก แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒแƒก แƒ›แƒแƒ—แƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ“แƒ แƒฌแƒแƒœแƒ. แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ˜แƒ—แƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒ“แƒ”แƒฅแƒกแƒก (BMI) แƒ“แƒ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒก แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ BMI แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜. แƒ“แƒแƒฃแƒงแƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒ• แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒ—แƒฃ แƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒกแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ–แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘แƒ— แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ  แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒก แƒ“แƒ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒแƒก.

************************
แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜
************************
- แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒแƒœ แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒฏแƒ”แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
- แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ–แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ›แƒแƒ’., แƒฌแƒ”แƒšแƒ˜แƒก, แƒ—แƒ”แƒซแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ’แƒฃแƒšแƒ›แƒ™แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒก, แƒ›แƒฎแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ™แƒ˜แƒกแƒ แƒ˜แƒก, แƒ‘แƒแƒ แƒซแƒแƒงแƒ˜แƒก - แƒ›แƒแƒ แƒชแƒฎแƒ”แƒœแƒ, แƒ‘แƒแƒ แƒซแƒแƒงแƒ˜แƒก - แƒ›แƒแƒ แƒฏแƒ•แƒ”แƒœแƒ, แƒฎแƒ‘แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก - แƒ›แƒแƒ แƒชแƒฎแƒ”แƒœแƒ, แƒฎแƒ‘แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก - แƒ›แƒแƒ แƒฏแƒ•แƒ”แƒœแƒ, แƒ›แƒฃแƒฎแƒ˜แƒก แƒซแƒ•แƒšแƒ˜แƒก - แƒ›แƒแƒ แƒชแƒฎแƒ”แƒœแƒ, แƒ›แƒฃแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ - แƒ›แƒแƒ แƒฏแƒ•แƒ”แƒœแƒ, แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ˜แƒก - แƒ›แƒแƒ แƒชแƒฎแƒ”แƒœแƒ, แƒ›แƒฎแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก - แƒ›แƒแƒ แƒฏแƒ•แƒ”แƒœแƒ
- แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ›แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ แƒ™แƒ˜แƒšแƒแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜, แƒคแƒฃแƒœแƒขแƒ–แƒ”, แƒขแƒ”แƒ แƒคแƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”, แƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ–แƒ”, แƒฅแƒ•แƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜
- แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ’แƒ แƒแƒคแƒ˜แƒ™แƒ˜, แƒ แƒแƒ› แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ›แƒแƒ˜แƒ™แƒšแƒแƒ— แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ
- แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก BMI แƒ™แƒแƒšแƒ™แƒฃแƒšแƒแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒก
- แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ™แƒแƒšแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
- แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒ›แƒ—แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜
- แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ แƒฌแƒแƒœแƒ, แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ, แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ แƒฌแƒšแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ
- แƒจแƒ”แƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒ— แƒฌแƒแƒœแƒ แƒแƒ“แƒ แƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ—แƒแƒ แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
- PIN แƒ“แƒแƒ‘แƒšแƒแƒ™แƒ•แƒ˜แƒก แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
- แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒ˜ / แƒ˜แƒ›แƒžแƒแƒ แƒขแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒ˜แƒแƒœแƒขแƒ˜ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒ–แƒ” / แƒฆแƒ แƒฃแƒ‘แƒ”แƒšแƒจแƒ˜
- แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ˜แƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒ˜ แƒ”แƒš.แƒคแƒแƒกแƒขแƒ˜แƒ—
- แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒžแƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ“แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ
- แƒจแƒ”แƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
- 100% แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒซแƒ”แƒœแƒ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— (แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ)

แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ โ€žแƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒซแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜, แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ›แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜โ€œ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ˜แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒกแƒฌแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒœแƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜ แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒแƒœแƒ˜แƒ— แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒ˜แƒ—. แƒ’แƒแƒ˜แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒกแƒฌแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒฏแƒ˜แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ "แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒก, แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ›แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก" แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—. แƒ“แƒแƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ” แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒแƒœแƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ›แƒฃแƒ“แƒ›แƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒœแƒ˜!

แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜:
โ€ข BMI (Body Mass Index) แƒแƒœ Quetelet แƒ˜แƒœแƒ“แƒ”แƒฅแƒกแƒ˜, แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒ“แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ“แƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒกแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒคแƒฃแƒซแƒ•แƒ”แƒšแƒ–แƒ”, แƒจแƒ”แƒ“แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ–แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ–แƒแƒ›แƒ. แƒ”แƒก แƒฃแƒฎแƒ”แƒจแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒแƒ, แƒ แƒแƒ“แƒ’แƒแƒœ BMI แƒแƒ  แƒ˜แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒกแƒฌแƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒžแƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒšแƒแƒ‘แƒแƒก.
โ€ข แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒœแƒขแƒ˜ แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒชแƒแƒชแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒ—แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒกแƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ—แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒกแƒ˜แƒ—; แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒก.
โ€ข แƒ™แƒแƒšแƒแƒ แƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“แƒแƒ“ แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒกแƒ˜แƒ—แƒ‘แƒแƒก แƒฏแƒแƒ›แƒ˜แƒ (แƒ›แƒ˜แƒคแƒšแƒ˜แƒœแƒ˜แƒก แƒกแƒ”แƒœแƒข โ€“ แƒฏแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒขแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ‘แƒแƒ–แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒขแƒแƒ‘แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜) แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ แƒ” แƒกแƒแƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ (แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”).

************************
แฒ—แฒฅแฒ•แฒ˜ แฒ’แฒแฒ›แฒแฒ แฒฏแฒแฒ‘แฒ
************************
แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ›แƒฃแƒ“แƒ›แƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒ•แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒ— แƒ˜แƒ›แƒแƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒ› โ€žแƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒ›แƒงแƒ•แƒแƒœแƒ˜แƒก, แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ›แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกโ€œ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜ แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒก. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒ•แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒ“แƒ›แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ—. แƒ’แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒ—, แƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒแƒ— แƒ”แƒš.แƒคแƒแƒกแƒขแƒ˜แƒ— แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก / แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒแƒœ แƒ—แƒฃ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒฏแƒแƒ‘แƒ แƒ’แƒ˜แƒœแƒ“แƒแƒ—. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ’แƒแƒœ แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒ’แƒ•แƒกแƒฃแƒ แƒก แƒ›แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒœแƒแƒ—. แƒ—แƒฃ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ˜แƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ— "แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒก, แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ›แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก" แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒ—, แƒแƒ  แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ•แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒ“แƒ”แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒจแƒ”แƒแƒคแƒแƒกแƒแƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒกแƒแƒ—แƒแƒ›แƒแƒจแƒ แƒ›แƒแƒฆแƒแƒ–แƒ˜แƒแƒจแƒ˜.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
23 แƒœแƒแƒ”. 2023

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,8
400 แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜

- Track single or multiple profiles for weight loss
- Track various body measurements i.e. Waist, Hips, Chest, Shoulders, Neck, Thighs - Left, Thighs - Right, Calves - Left, Calves - Right, Biceps - Left, Biceps - Right, Forearms - Left, Forearms - Right
- Measurement tracking in kilos, pounds, feetโ€™s, meters, stones
- Full screen graph to see overall weight loss over time
- Includes BMI calculator feature
- PIN lock feature for better privacy
- Export/Import option on Device/Cloud