Symptom & Mood Tracker
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,7star
6,83 ათ. მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
✅ დააბრუნეთ კონტროლი თქვენს სიმპტომებსა და განწყობაზე
Bearable აძლევს ადამიანებს უფლებას დაიბრუნონ კონტროლი მათ კეთილდღეობაზე, განწყობისა და სიმპტომების თვალყურის დევნების მარტივი, მოსახერხებელი და ხელმისაწვდომი გახადა. ჩვენს ჯანმრთელობის დღიურში ჩანაწერების გაკეთება სწრაფი და მარტივია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მეტი ენერგია გაამახვილოთ იმაზე, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ.
აპლიკაცია ჩამოყალიბდა ჩვენი ათასობით ადამიანის საზოგადოების მიერ ჯანმრთელობის სხვადასხვა ქრონიკული პრობლემებით.
✅ მიიღეთ ინფორმაცია დღეში მხოლოდ რამდენიმე დაწკაპუნებით
აღმოაჩინეთ ტენდენციები და კორელაციები თქვენს ჩვევებში, სიმპტომებში, განწყობასა და სხვა.
ყოველდღიურად მხოლოდ რამდენიმე დაწკაპუნებით, ჩვენი ინტელექტუალური ჯანმრთელობის დღიური დაგეხმარებათ გაიგოთ, რომ ყოველდღიური აქტივობები და ჯანმრთელობის ფაქტორები დადებითად და უარყოფითად მოქმედებს თქვენს ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.
✅ თქვენი ჯანმრთელობის მთელი თვალყურის დევნება ერთ ადგილას
დაიღალეთ მრავალი აპლიკაციის ჟონგლირებით, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს განწყობას, სიმპტომებს, ძილს, ვარჯიშს, დიეტას და მედიკამენტებს? ვფიქრობთ, ეს ყველაფერი უნდა ინახებოდეს ერთ მოსახერხებელ ადგილას, რათა თქვენ და თქვენმა ექიმებმა გქონდეთ სრული სურათი თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ.
Bearable გეხმარებათ:
✔️ ჩაწერეთ თქვენი განწყობა და სიმპტომები წამებში სწრაფად დაარეგისტრირეთ ცვლილებები ემოციებში, ფსიქიკურ ჯანმრთელობაში და სიმპტომების სიმძიმეზე, როგორიცაა ტკივილი, დაღლილობა და მწვავე და ქრონიკული დაავადების სიმპტომები.
✔️ მიიღეთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ არის დაკავშირებული თქვენი ყოველდღიური აქტივობები განწყობის, სიმპტომების, ძილისა და ენერგიის ცვლილებებთან.
✔️ შეინახეთ ყველაფერი ერთ ადგილას ჩვენი ჯანმრთელობის ვადებში. გაფილტრეთ თქვენი ჩანაწერები, რათა კიდევ უფრო გაგიადვილოთ მათი გაზიარება თქვენს ექიმთან ან თერაპევტთან.
✔️ სრულიად შეცვალეთ როგორ წერთ თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებს და ჯანმრთელობის ფაქტორებს, როგორიცაა ძილი, დიეტა, ვარჯიში, მედიკამენტები, სტრესი, შფოთვა, ემოციები და მწვავე და ქრონიკული დაავადების სიმპტომები.
✔️ მობრძანდით თქვენს შემდეგ ექიმთან ან თერაპევტთან შეხვედრაზე დეტალური ვადები, თქვენი კეთილდღეობის ცვლილებების სრული დღიური და პოტენციური გამომწვევი მიზეზებისა და მკურნალობის შესახებ ინფორმაცია.
✔️ გააკეთეთ დღიურის მუშაობა ჯანსაღ ჩვევად ჩვენი სწრაფი და სასიამოვნო შესვლის პროცესით.
და კიდევ ბევრია…
➕ დააყენეთ შეხსენებები. შეცვალეთ თქვენი შეხსენებები ჯანსაღი ჩვევებისთვის, მედიკამენტებისთვის, ფსიქიკური ჯანმრთელობის შემოწმება და სხვა
➕ გაზიარება და ექსპორტი. თქვენი მონაცემების პირადად და უსაფრთხოდ ექსპორტი.
➕ ჯანმრთელობის მონაცემების ავტომატურად სინქრონიზაცია. როგორიცაა ძილი, ნაბიჯები და გულისცემა GoogleFit-დან
➕ მუქი რეჟიმი.
➕ აღადგინეთ მონაცემები მოწყობილობებზე.
💡 მხოლოდ ზოგიერთი გზა, რომელსაც ხალხი იყენებს Bearable
სიმპტომების ტრეკერი
განწყობის ტრეკერი და ჟურნალი
ემოციების ტრეკერი
ფსიქიკური ჯანმრთელობის ტრეკერი
შფოთვის ტრეკერი
ტკივილის ტრეკერი
ქრონიკული დაავადებების ტრეკერი
მედიკამენტების ტრეკერი
ჯანმრთელობის ჟურნალი და დღიური
🔐 პირადი და უსაფრთხო
მშვიდად იყავით იმის ცოდნა, რომ თქვენი მონაცემები უსაფრთხოდ არის დაშიფრული ჩვენს სერვერებზე. თქვენ გაქვთ სრული კონტროლი თქვენს მონაცემებზე და შეგიძლიათ წაშალოთ ისინი აპიდან ნებისმიერ დროს. მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ ჩვენ არავითარ შემთხვევაში არ გავყიდით პერსონალურ მონაცემებს ვინმეს.
💟 დამზადებულია ხალხის მიერ, ვისაც ესმის და ზრუნავს
შექმნილია იმ ადამიანების მიერ, რომლებიც თავად ცხოვრობდნენ ჯანმრთელობის პრობლემებით. გამოხმაურებით და ფუნქციების მოთხოვნით ათასობით ადამიანის კვლევითი ჯგუფისგან, რომლებსაც აქვთ მრავალფეროვანი ქრონიკული დაავადებები და ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, მათ შორის შფოთვა, დეპრესია, CFS (ME), MS (გაფანტული სკლეროზი), ფიბრომიალგია, ენდომეტრიოზი, ბიპოლარული, BPD, PTSD, შაკიკი, თავის ტკივილი, ვერტიგო, კიბო (ქიმიო სიმპტომები), ართრიტი, კრონი, დიაბეტი, IBS და IBD.
ჩვენი მიზანია გავხადოთ ჩვენი სიმპტომების ტრეკერი მარტივი და ხელმისაწვდომი ყველასთვის, თუნდაც დაღლილობისა და ტვინის ნისლის გამო, რომელიც ხშირად თან ახლავს ბევრ მდგომარეობას.
ჩვენ შევქმენით საზოგადოების რეალური გრძნობა Bearable-ის გარშემო და გავაგრძელებთ ყურადღებით მოვუსმინოთ მათ, ვისაც ეს ყველაზე მეტად სჭირდება. ჩვენ მზად ვართ გავაუმჯობესოთ ეს აპლიკაცია, რათა დავეხმაროთ რაც შეიძლება მეტ ადამიანს დაიბრუნოს კონტროლი საკუთარ ჯანმრთელობაზე. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა, გამოხმაურება ან ფუნქციის მოთხოვნა, გთხოვთ, გამოაგზავნოთ ისინი james@bearable.app. ჩვენ სიამოვნებით მოვისმენთ თქვენგან.
კრედიტი Freepik-ზე ხატებისთვის
Bearable აძლევს ადამიანებს უფლებას დაიბრუნონ კონტროლი მათ კეთილდღეობაზე, განწყობისა და სიმპტომების თვალყურის დევნების მარტივი, მოსახერხებელი და ხელმისაწვდომი გახადა. ჩვენს ჯანმრთელობის დღიურში ჩანაწერების გაკეთება სწრაფი და მარტივია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მეტი ენერგია გაამახვილოთ იმაზე, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ.
აპლიკაცია ჩამოყალიბდა ჩვენი ათასობით ადამიანის საზოგადოების მიერ ჯანმრთელობის სხვადასხვა ქრონიკული პრობლემებით.
✅ მიიღეთ ინფორმაცია დღეში მხოლოდ რამდენიმე დაწკაპუნებით
აღმოაჩინეთ ტენდენციები და კორელაციები თქვენს ჩვევებში, სიმპტომებში, განწყობასა და სხვა.
ყოველდღიურად მხოლოდ რამდენიმე დაწკაპუნებით, ჩვენი ინტელექტუალური ჯანმრთელობის დღიური დაგეხმარებათ გაიგოთ, რომ ყოველდღიური აქტივობები და ჯანმრთელობის ფაქტორები დადებითად და უარყოფითად მოქმედებს თქვენს ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.
✅ თქვენი ჯანმრთელობის მთელი თვალყურის დევნება ერთ ადგილას
დაიღალეთ მრავალი აპლიკაციის ჟონგლირებით, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს განწყობას, სიმპტომებს, ძილს, ვარჯიშს, დიეტას და მედიკამენტებს? ვფიქრობთ, ეს ყველაფერი უნდა ინახებოდეს ერთ მოსახერხებელ ადგილას, რათა თქვენ და თქვენმა ექიმებმა გქონდეთ სრული სურათი თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ.
Bearable გეხმარებათ:
✔️ ჩაწერეთ თქვენი განწყობა და სიმპტომები წამებში სწრაფად დაარეგისტრირეთ ცვლილებები ემოციებში, ფსიქიკურ ჯანმრთელობაში და სიმპტომების სიმძიმეზე, როგორიცაა ტკივილი, დაღლილობა და მწვავე და ქრონიკული დაავადების სიმპტომები.
✔️ მიიღეთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ არის დაკავშირებული თქვენი ყოველდღიური აქტივობები განწყობის, სიმპტომების, ძილისა და ენერგიის ცვლილებებთან.
✔️ შეინახეთ ყველაფერი ერთ ადგილას ჩვენი ჯანმრთელობის ვადებში. გაფილტრეთ თქვენი ჩანაწერები, რათა კიდევ უფრო გაგიადვილოთ მათი გაზიარება თქვენს ექიმთან ან თერაპევტთან.
✔️ სრულიად შეცვალეთ როგორ წერთ თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებს და ჯანმრთელობის ფაქტორებს, როგორიცაა ძილი, დიეტა, ვარჯიში, მედიკამენტები, სტრესი, შფოთვა, ემოციები და მწვავე და ქრონიკული დაავადების სიმპტომები.
✔️ მობრძანდით თქვენს შემდეგ ექიმთან ან თერაპევტთან შეხვედრაზე დეტალური ვადები, თქვენი კეთილდღეობის ცვლილებების სრული დღიური და პოტენციური გამომწვევი მიზეზებისა და მკურნალობის შესახებ ინფორმაცია.
✔️ გააკეთეთ დღიურის მუშაობა ჯანსაღ ჩვევად ჩვენი სწრაფი და სასიამოვნო შესვლის პროცესით.
და კიდევ ბევრია…
➕ დააყენეთ შეხსენებები. შეცვალეთ თქვენი შეხსენებები ჯანსაღი ჩვევებისთვის, მედიკამენტებისთვის, ფსიქიკური ჯანმრთელობის შემოწმება და სხვა
➕ გაზიარება და ექსპორტი. თქვენი მონაცემების პირადად და უსაფრთხოდ ექსპორტი.
➕ ჯანმრთელობის მონაცემების ავტომატურად სინქრონიზაცია. როგორიცაა ძილი, ნაბიჯები და გულისცემა GoogleFit-დან
➕ მუქი რეჟიმი.
➕ აღადგინეთ მონაცემები მოწყობილობებზე.
💡 მხოლოდ ზოგიერთი გზა, რომელსაც ხალხი იყენებს Bearable
სიმპტომების ტრეკერი
განწყობის ტრეკერი და ჟურნალი
ემოციების ტრეკერი
ფსიქიკური ჯანმრთელობის ტრეკერი
შფოთვის ტრეკერი
ტკივილის ტრეკერი
ქრონიკული დაავადებების ტრეკერი
მედიკამენტების ტრეკერი
ჯანმრთელობის ჟურნალი და დღიური
🔐 პირადი და უსაფრთხო
მშვიდად იყავით იმის ცოდნა, რომ თქვენი მონაცემები უსაფრთხოდ არის დაშიფრული ჩვენს სერვერებზე. თქვენ გაქვთ სრული კონტროლი თქვენს მონაცემებზე და შეგიძლიათ წაშალოთ ისინი აპიდან ნებისმიერ დროს. მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ ჩვენ არავითარ შემთხვევაში არ გავყიდით პერსონალურ მონაცემებს ვინმეს.
💟 დამზადებულია ხალხის მიერ, ვისაც ესმის და ზრუნავს
შექმნილია იმ ადამიანების მიერ, რომლებიც თავად ცხოვრობდნენ ჯანმრთელობის პრობლემებით. გამოხმაურებით და ფუნქციების მოთხოვნით ათასობით ადამიანის კვლევითი ჯგუფისგან, რომლებსაც აქვთ მრავალფეროვანი ქრონიკული დაავადებები და ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, მათ შორის შფოთვა, დეპრესია, CFS (ME), MS (გაფანტული სკლეროზი), ფიბრომიალგია, ენდომეტრიოზი, ბიპოლარული, BPD, PTSD, შაკიკი, თავის ტკივილი, ვერტიგო, კიბო (ქიმიო სიმპტომები), ართრიტი, კრონი, დიაბეტი, IBS და IBD.
ჩვენი მიზანია გავხადოთ ჩვენი სიმპტომების ტრეკერი მარტივი და ხელმისაწვდომი ყველასთვის, თუნდაც დაღლილობისა და ტვინის ნისლის გამო, რომელიც ხშირად თან ახლავს ბევრ მდგომარეობას.
ჩვენ შევქმენით საზოგადოების რეალური გრძნობა Bearable-ის გარშემო და გავაგრძელებთ ყურადღებით მოვუსმინოთ მათ, ვისაც ეს ყველაზე მეტად სჭირდება. ჩვენ მზად ვართ გავაუმჯობესოთ ეს აპლიკაცია, რათა დავეხმაროთ რაც შეიძლება მეტ ადამიანს დაიბრუნოს კონტროლი საკუთარ ჯანმრთელობაზე. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა, გამოხმაურება ან ფუნქციის მოთხოვნა, გთხოვთ, გამოაგზავნოთ ისინი james@bearable.app. ჩვენ სიამოვნებით მოვისმენთ თქვენგან.
კრედიტი Freepik-ზე ხატებისთვის
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
4,7
6,69 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
We've been making some small quality of life improvements and squashing some pesky bugs!
ps. If you're enjoying Bearable, please leave us a nice review, as this helps others to find us on the app store and gain control over their health too :)
ps. If you're enjoying Bearable, please leave us a nice review, as this helps others to find us on the app store and gain control over their health too :)
