ამ აპლიკაციის შესახებ -
იოგას მედიტაციისა და ვარჯიშის აპლიკაცია
იოგას მედიტაციისა და ვარჯიშის აპლიკაცია დამწყებთათვის 2023 - 2024 წ
1- ფიტნეს პროგრამის დაწყება შეიძლება იყოს ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ჯანმრთელობისთვის
2- მედიტაცია არის პრაქტიკა, რომელშიც ინდივიდი იყენებს ტექნიკას – როგორიცაა გონებამახვილობა, ან გონების ფოკუსირება კონკრეტულ ობიექტზე, აზრზე ან აქტივობაზე.
- სავსეა ძირითადი იოგას ვარჯიშებით.
- შექმენით თქვენი პირადი ვარჯიშის გეგმა.
- შეახსენეთ და აკონტროლეთ ვარჯიშები, შეამოწმეთ წონა და BMI.
- გარდა ამისა, იოგას ვარჯიშები ხელს უწყობს წონის დაკლებას, მუცლის ცხიმის დაწვას.
- სავარჯიშო აპლიკაცია განკუთვნილია ყველასთვის: მამაკაცებისთვის, ქალებისთვის, ქალბატონებისთვის და გოგონებისთვის.
- მარტივი სწავლა და იოგას გაკვეთილების გაკეთება დამწყებთათვის იოგასთვის.
- შეამცირეთ სტრესი, დაღლილობა და დაისვენეთ.
- ყოველდღიური იოგა სახლში, აღჭურვილობა არ არის საჭირო.
ეს იოგა აპლიკაცია შექმნილია ყველა მამაკაცის, ქალისთვის, ქალბატონისა და გოგოსთვის.
********************
ხატები / გრაფიკა
"ხატი დამზადებულია freepic-ის მიერ www.flaticon.com-დან"
"პიქსელით შექმნილი ხატულა სრულყოფილი www.flaticon.com-დან"
"სურათები დამატებულია unsplash.com-დან"
ფონის ხმები / მუსიკა
"ხმები დამატებულია http://www.freesfx.co.uk-დან"