შინაარსი:
1. ვიტამინების მნიშვნელობა
2. ვიტამინები A
3. ვიტამინები B
4. ვიტამინები C
5. ვიტამინები დ
6. ვიტამინები E
7. ვიტამინები კ
ასევე გაეცნობით ვიტამინების გვერდითი ეფექტების, მათი ფუნქციების, მათი ნაკლოვანებების და დეჰიდრატაციის სიმპტომების შესახებ. თქვენ გაეცნობით ამ ვიტამინების დეფიციტით ან მატებით გამოწვეულ დაავადებებს.