Guide YOGA FOR MEN
შეიცავს რეკლამას
1 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
ეს აპლიკაცია შეიცავს იოგას მოდუნების პოზებს, რომლებიც სასარგებლოა მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის, ეხმარება იმპოტენციას, ზრდის ძალას, პოტენციალს, მოქნილობას, აჩქარებს მეტაბოლიზმს.
ითვლება, რომ მამაკაცები სარგებლობენ ძალების ვარჯიშით, მაგრამ ასეთი ვარჯიში მხოლოდ კუნთების მასას აყალიბებს. თქვენ უბრალოდ უნდა შეწყვიტოთ ვარჯიში და შედეგი ქრება. რეგულარული ვარჯიშის შედეგად მიღწეული შედეგი სამუდამოდ დარჩება. მამაკაცის სხეულზე იოგას გამაცოცხლებელი ეფექტი აღიარებულია მსოფლიოს უმეტეს ქვეყნების ექიმების მიერ. და ზოგიერთ ქვეყანაში ის შედის სასკოლო პროგრამაში და სამხედრო სამსახურში.
ბევრი მამაკაცი წუხს, რომ იოგა არ არის შესაფერისი მათთვის, რადგან ისინი ბუნებრივად მოქნილები არ არიან. მაგრამ მოქნილობა არ არის ამის წინაპირობა. ფაქტია, რომ მამაკაცებს იოგასგან ბევრი აქვთ მოსაპოვებელი და თითქმის ყველა სიტუაციაში მიესალმებიან როგორც ქალებს. თუ თქვენ ხართ მამაკაცი, რომელსაც სურდა ამის ცდა, აქ არის ინფორმაცია, რომელიც გჭირდებათ ამ ნახტომის გასაკეთებლად.
იოგა ნიშნავს კავშირს, გულისხმობს გასაოცარ პოზებს, რომლებიც აერთიანებს თქვენს გონებას, სხეულს და სულს. ეს არ არის რბილი ვარიანტი ვარჯიშის სამყაროში. დღესდღეობით ფეხბურთელები, ფიტნეს ინსტრუქტორები და "თანამედროვე მამაკაცები", რომელთა მოქნილობა ქალებს ძალიან აღფრთოვანებული აქვთ, ყველა ქვემოთაა. ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ იპოვოთ რომელია მრავალი დისციპლინიდან თქვენთვის შესაფერისი. ასე რომ, ღრმად ჩაისუნთქეთ და დაიწყეთ ძებნა აქ ამ სახელმძღვანელოში.
Მახასიათებლები:
- მიზეზები, რის გამოც მამაკაცებმა უნდა იოგა გააკეთონ.
- იოგა მამაკაცებისთვის დამწყები რჩევები
- 10 საუკეთესო დამწყები იოგას პოზა მამაკაცებისთვის
✰✰✰ დაგვიჭირეთ რეიტინგით 5
★★★ უფასო შეუზღუდავი დროისთვის
✰✰✰ გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ ჯერ თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა! ✰✰✰
★★★ ჩამოტვირთეთ უფასოდ
ითვლება, რომ მამაკაცები სარგებლობენ ძალების ვარჯიშით, მაგრამ ასეთი ვარჯიში მხოლოდ კუნთების მასას აყალიბებს. თქვენ უბრალოდ უნდა შეწყვიტოთ ვარჯიში და შედეგი ქრება. რეგულარული ვარჯიშის შედეგად მიღწეული შედეგი სამუდამოდ დარჩება. მამაკაცის სხეულზე იოგას გამაცოცხლებელი ეფექტი აღიარებულია მსოფლიოს უმეტეს ქვეყნების ექიმების მიერ. და ზოგიერთ ქვეყანაში ის შედის სასკოლო პროგრამაში და სამხედრო სამსახურში.
ბევრი მამაკაცი წუხს, რომ იოგა არ არის შესაფერისი მათთვის, რადგან ისინი ბუნებრივად მოქნილები არ არიან. მაგრამ მოქნილობა არ არის ამის წინაპირობა. ფაქტია, რომ მამაკაცებს იოგასგან ბევრი აქვთ მოსაპოვებელი და თითქმის ყველა სიტუაციაში მიესალმებიან როგორც ქალებს. თუ თქვენ ხართ მამაკაცი, რომელსაც სურდა ამის ცდა, აქ არის ინფორმაცია, რომელიც გჭირდებათ ამ ნახტომის გასაკეთებლად.
იოგა ნიშნავს კავშირს, გულისხმობს გასაოცარ პოზებს, რომლებიც აერთიანებს თქვენს გონებას, სხეულს და სულს. ეს არ არის რბილი ვარიანტი ვარჯიშის სამყაროში. დღესდღეობით ფეხბურთელები, ფიტნეს ინსტრუქტორები და "თანამედროვე მამაკაცები", რომელთა მოქნილობა ქალებს ძალიან აღფრთოვანებული აქვთ, ყველა ქვემოთაა. ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ იპოვოთ რომელია მრავალი დისციპლინიდან თქვენთვის შესაფერისი. ასე რომ, ღრმად ჩაისუნთქეთ და დაიწყეთ ძებნა აქ ამ სახელმძღვანელოში.
Მახასიათებლები:
- მიზეზები, რის გამოც მამაკაცებმა უნდა იოგა გააკეთონ.
- იოგა მამაკაცებისთვის დამწყები რჩევები
- 10 საუკეთესო დამწყები იოგას პოზა მამაკაცებისთვის
✰✰✰ დაგვიჭირეთ რეიტინგით 5
★★★ უფასო შეუზღუდავი დროისთვის
✰✰✰ გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ ჯერ თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა! ✰✰✰
★★★ ჩამოტვირთეთ უფასოდ
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
