StretchDesk
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
50+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
StretchDesk – მოძრაობა, მობილურობა და ძალა, სადაც არ უნდა მუშაობდეთ ან ვარჯიშობთ
თავდაპირველად ოფისისთვის აშენებული, StretchDesk გადაიქცა მძლავრ მოძრაობისა და მოქნილობის აპად, რომელიც მხარს უჭერს თქვენს კეთილდღეობას, სადაც არ უნდა იყოთ — თქვენს სამუშაო მაგიდასთან, სახლში თუ სპორტდარბაზში.
მიუხედავად იმისა, გაქვთ საქმე სახსრების ან კუნთების დისკომფორტთან, ეძებთ მოქნილობის გაუმჯობესებას, თუ გსურთ ძალა და მობილურობა, StretchDesk გთავაზობთ თქვენს საჭიროებებზე მორგებულ სავარჯიშოების ფართო არჩევანს.
რა არის შიგნით:
გაჭიმვა, ძალა და მობილურობა
გადადით მხოლოდ გაჭიმვის ფარგლებს გარეთ – ჩვენი ვარჯიშები ახლა მოიცავს მობილურობის ნაკადებს, გაძლიერების რუტინებს და პოზაზე ორიენტირებულ მოძრაობებს მთელი სხეულის მხარდასაჭერად.
ოფისისთვის მოსახერხებელი ან მოგზაურობის დროს
ჯერ კიდევ იდეალურია საოფისე გამოყენებისთვის, რუტინებით, რომლებიც შეგიძლიათ გააკეთოთ პირდაპირ თქვენს მაგიდასთან. მაგრამ ახლა თქვენ ასევე იპოვით ვარიანტებს უფრო დინამიური სესიებისთვის, სადაც არ უნდა იყოთ.
მიზნობრივი ვარჯიშები
აირჩიეთ თქვენი სხეულის რომელ უბნებზე გაამახვილოთ ყურადღება - კისერი, მხრები, თეძოები, ზურგი და სხვა - ვარჯიშებით, რომლებიც შექმნილია დაძაბულობის მოსახსნელად და ფუნქციის გასაუმჯობესებლად.
ვარჯიშები რეალური ტრენერების მიერ
მიჰყევით ექსპერტების ხელმძღვანელობით სესიებს პროფესიონალი ტრენერებისგან, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა გამოცდილება - ფიზიოთერაპიიდან დაწყებული ძალის ვარჯიშით და იოგამდე. თითოეულ ტრენერს აქვს საკუთარი უნიკალური სტილი და გამოცდილება.
ჭკვიანი რანდომიზაცია
შეინახეთ თქვენი რუტინა ახალი და მიმზიდველი. სავარჯიშოები ინტელექტუალურად რანდომიზირებულია თქვენს მიერ არჩეულ ფოკუსის ზონებში, რაც ხელს უწყობს სწავლის გაძლიერებას და მოწყენილობის თავიდან აცილებას.
ჯანსაღი მოძრაობის შეხსენებები
დააყენეთ შეხსენებები, რომ ადგეთ და იმოძრაოთ მთელი დღის განმავლობაში - აპრობირებული გზა დაძაბულობის შესამცირებლად, ენერგიის ასამაღლებლად და უმტკივნეულო დარჩენისთვის.
მრავალენოვანი მხარდაჭერა
ახლა ხელმისაწვდომია ჩინურ და სხვა ენებზე მალე.
StretchDesk არის თქვენი პირადი მოძრაობის მწვრთნელი, შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ უკეთ იმოძრაოთ, თავი უკეთ იგრძნოთ და უკეთ იცხოვროთ - სადაც არ უნდა იყოთ.
გამოყენების პირობები:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
თავდაპირველად ოფისისთვის აშენებული, StretchDesk გადაიქცა მძლავრ მოძრაობისა და მოქნილობის აპად, რომელიც მხარს უჭერს თქვენს კეთილდღეობას, სადაც არ უნდა იყოთ — თქვენს სამუშაო მაგიდასთან, სახლში თუ სპორტდარბაზში.
მიუხედავად იმისა, გაქვთ საქმე სახსრების ან კუნთების დისკომფორტთან, ეძებთ მოქნილობის გაუმჯობესებას, თუ გსურთ ძალა და მობილურობა, StretchDesk გთავაზობთ თქვენს საჭიროებებზე მორგებულ სავარჯიშოების ფართო არჩევანს.
რა არის შიგნით:
გაჭიმვა, ძალა და მობილურობა
გადადით მხოლოდ გაჭიმვის ფარგლებს გარეთ – ჩვენი ვარჯიშები ახლა მოიცავს მობილურობის ნაკადებს, გაძლიერების რუტინებს და პოზაზე ორიენტირებულ მოძრაობებს მთელი სხეულის მხარდასაჭერად.
ოფისისთვის მოსახერხებელი ან მოგზაურობის დროს
ჯერ კიდევ იდეალურია საოფისე გამოყენებისთვის, რუტინებით, რომლებიც შეგიძლიათ გააკეთოთ პირდაპირ თქვენს მაგიდასთან. მაგრამ ახლა თქვენ ასევე იპოვით ვარიანტებს უფრო დინამიური სესიებისთვის, სადაც არ უნდა იყოთ.
მიზნობრივი ვარჯიშები
აირჩიეთ თქვენი სხეულის რომელ უბნებზე გაამახვილოთ ყურადღება - კისერი, მხრები, თეძოები, ზურგი და სხვა - ვარჯიშებით, რომლებიც შექმნილია დაძაბულობის მოსახსნელად და ფუნქციის გასაუმჯობესებლად.
ვარჯიშები რეალური ტრენერების მიერ
მიჰყევით ექსპერტების ხელმძღვანელობით სესიებს პროფესიონალი ტრენერებისგან, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა გამოცდილება - ფიზიოთერაპიიდან დაწყებული ძალის ვარჯიშით და იოგამდე. თითოეულ ტრენერს აქვს საკუთარი უნიკალური სტილი და გამოცდილება.
ჭკვიანი რანდომიზაცია
შეინახეთ თქვენი რუტინა ახალი და მიმზიდველი. სავარჯიშოები ინტელექტუალურად რანდომიზირებულია თქვენს მიერ არჩეულ ფოკუსის ზონებში, რაც ხელს უწყობს სწავლის გაძლიერებას და მოწყენილობის თავიდან აცილებას.
ჯანსაღი მოძრაობის შეხსენებები
დააყენეთ შეხსენებები, რომ ადგეთ და იმოძრაოთ მთელი დღის განმავლობაში - აპრობირებული გზა დაძაბულობის შესამცირებლად, ენერგიის ასამაღლებლად და უმტკივნეულო დარჩენისთვის.
მრავალენოვანი მხარდაჭერა
ახლა ხელმისაწვდომია ჩინურ და სხვა ენებზე მალე.
StretchDesk არის თქვენი პირადი მოძრაობის მწვრთნელი, შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ უკეთ იმოძრაოთ, თავი უკეთ იგრძნოთ და უკეთ იცხოვროთ - სადაც არ უნდა იყოთ.
გამოყენების პირობები:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
CODEGOBLIN LTD
stretchdeskapp@gmail.com
73 Beechwood Avenue
Clarkston
GLASGOW
G76 7XD
United Kingdom
+44 7916 570734
