KiloTakip არის მოსახერხებელი აპლიკაცია, რომელიც აადვილებს წონის და წყლის მოხმარების თვალყურს.
მახასიათებლები:
წონის თვალყურის დევნება
• წონის ყოველდღიური ჩანაწერები
• საწყისი, მიმდინარე და სამიზნე წონის ჩვენება
• ვიზუალური პროგრესის ზოლი
• წონის ცვლილების დეტალური გრაფიკები
წყლის მიკვლევა
• წყლის ყოველდღიური მოხმარების სამიზნე
• სასმელის სხვადასხვა ვარიანტები (წყალი, ამერიკანო, ლატე, სოდა, მწვანე ჩაი)
• წყლის თანაფარდობის გაანგარიშება სასმელების მიხედვით
• წყლის მოხმარების საათობრივი ჩანაწერები
კალენდრის ხედი
• ყოველთვიური წონისა და წყლის მოხმარების შეჯამება
• ყოველდღიური დეტალური ჩანაწერები
• მონაცემთა მარტივი შეყვანა და რედაქტირება
სტატისტიკა
• წონის ცვლილების ყოველკვირეული და ყოველთვიური გრაფიკები
• წყლის მოხმარების ანალიზი
• BMI (სხეულის მასის ინდექსი) თვალყურის დევნება
• კვირის/შაბათ-კვირის შედარება
სამიზნე თვალყურის დევნება
• პერსონალიზებული წონის მიზნები
• წყლის ყოველდღიური მოხმარების მიზნები
• მიზნის პროგრესის ინდიკატორები
• წარმატების შეტყობინებები
სხვა მახასიათებლები
• მარტივი და მოსახერხებელი ინტერფეისი
• მონაცემთა მარტივი შეყვანა
• დეტალური სტატისტიკა
• უფასო გამოყენება
თქვენი ჯანსაღი ცხოვრების მიზნების მიღწევა ახლა ბევრად უფრო ადვილია KiloTakip-ით!
წყაროები:
• სხეულის მასის ინდექსის (BMI) გამოთვლები ხდება ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) სტანდარტების მიხედვით.
• წყლის მოხმარების რეკომენდაციები თ.რ. ჯანდაცვის სამინისტროსა და ჯანმო-ს მონაცემებზე დაყრდნობით.
• ჯანმრთელობის ყველა გათვლა და რეკომენდაცია აღებულია სანდო სამედიცინო წყაროებიდან.
შენიშვნა: ეს აპლიკაცია არ არის ჯანდაცვის სპეციალისტის შემცვლელი. თუ ჯანმრთელობის პრობლემები გაქვთ, მიმართეთ ექიმს.