KD45 StrongerYou
1+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება კარენ მარტინესის KD45 ფიტნეს აკადემიაში!
შეცვალეთ თქვენი სხეული და გონება, რათა გახდეთ უკეთესი, მორგებული, ჯანმრთელი, ძლიერი და ბედნიერი დღეიდან. ივარჯიშეთ სახლში ან სპორტდარბაზში.
Როგორ მუშაობს:
დაწვა ცხიმი და ააშენე კუნთები სწრაფი ვარჯიშებით, გემრიელი საკვებით, ძვირადღირებული აღჭურვილობის გარეშე და გონებისა და სხეულის გარდაქმნის კარგი საშუალება!
ივარჯიშეთ თქვენი გზით - მიჰყევით პროგრამას ან ვარჯიშს მოთხოვნით. აირჩიეთ სავარჯიშოები, რომლებიც შეეფერება თქვენს ცხოვრების წესს აღჭურვილობის, თავისუფალი წონების ან მანქანების გარეშე და ექსპრეს ვარჯიშები, როცა დრო აკლიათ.
- თქვენ მიიღებთ სტრუქტურირებულ ვარჯიშის პროგრამას
KD45 Fitness App-ით თქვენ მიიღებთ სტრუქტურირებულ, ყოველთვიურ ვარჯიშის გეგმას თქვენი ფიტნეს დონის მიხედვით.
ჩვენი სავარჯიშო პროგრამები პროფესიონალურად არის შემუშავებული ფიტნესის გასაუმჯობესებლად, ძალის ასამაღლებლად და სხეულის ცხიმის დაწვისთვის სულ მცირე 25 წუთში.
დამწყები, შუალედური და მოწინავე ვარჯიშებით, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ რეალურ დროში KD-ით თქვენი სახლის, სპორტული დარბაზის ან თქვენთვის სასურველი ადგილიდან.
- თქვენს სხეულზე მორგებული კვება
აირჩიეთ უგემრიელესი რეცეპტებიდან, რომელიც პირდაპირ არის მორგებული თქვენს სხეულზე, მოძრაობასა და მიზნებზე.
შერეული, პესკატარული, ვეგეტარიანული და ვეგანური კერძების გეგმები მნიშვნელოვანი პორციებით, მარტივი, გემრიელი კერძებით და კვებით, რომელიც თქვენ ისიამოვნებთ.
- პლიუს დამატებითი ფუნქციები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში
საზოგადოების ექსკლუზიური წვდომა, გამოწვევები, ცოცხალი ვარჯიშები, ფიტნეს გამოწვევები, სეზონური რეცეპტების წვეთები, ყოველკვირეული დამგეგმავი, ნაბიჯ-ტრეკერი, ყოველდღიური/ყოველკვირეული/თვიური ჩვევების ტრეკერი, კვების ჟურნალი, სავაჭრო ინსტრუმენტები და სხვა!
ჩვენი აპლიკაცია ინტეგრირდება Health Connect-თან და ტარებთან, რათა უზრუნველყოს პერსონალიზებული მწვრთნელები და ზუსტი ფიტნეს თვალყურის დევნება. ჯანმრთელობის მონაცემების გამოყენებით, ჩვენ ვაძლევთ რეგულარულ შემოწმებას და ვაკვირდებით პროგრესს დროთა განმავლობაში, რაც უზრუნველყოფს ოპტიმალურ შედეგებს უფრო ეფექტური ფიტნეს გამოცდილებისთვის.
შეცვალეთ თქვენი სხეული და გონება, რათა გახდეთ უკეთესი, მორგებული, ჯანმრთელი, ძლიერი და ბედნიერი დღეიდან. ივარჯიშეთ სახლში ან სპორტდარბაზში.
Როგორ მუშაობს:
დაწვა ცხიმი და ააშენე კუნთები სწრაფი ვარჯიშებით, გემრიელი საკვებით, ძვირადღირებული აღჭურვილობის გარეშე და გონებისა და სხეულის გარდაქმნის კარგი საშუალება!
ივარჯიშეთ თქვენი გზით - მიჰყევით პროგრამას ან ვარჯიშს მოთხოვნით. აირჩიეთ სავარჯიშოები, რომლებიც შეეფერება თქვენს ცხოვრების წესს აღჭურვილობის, თავისუფალი წონების ან მანქანების გარეშე და ექსპრეს ვარჯიშები, როცა დრო აკლიათ.
- თქვენ მიიღებთ სტრუქტურირებულ ვარჯიშის პროგრამას
KD45 Fitness App-ით თქვენ მიიღებთ სტრუქტურირებულ, ყოველთვიურ ვარჯიშის გეგმას თქვენი ფიტნეს დონის მიხედვით.
ჩვენი სავარჯიშო პროგრამები პროფესიონალურად არის შემუშავებული ფიტნესის გასაუმჯობესებლად, ძალის ასამაღლებლად და სხეულის ცხიმის დაწვისთვის სულ მცირე 25 წუთში.
დამწყები, შუალედური და მოწინავე ვარჯიშებით, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ რეალურ დროში KD-ით თქვენი სახლის, სპორტული დარბაზის ან თქვენთვის სასურველი ადგილიდან.
- თქვენს სხეულზე მორგებული კვება
აირჩიეთ უგემრიელესი რეცეპტებიდან, რომელიც პირდაპირ არის მორგებული თქვენს სხეულზე, მოძრაობასა და მიზნებზე.
შერეული, პესკატარული, ვეგეტარიანული და ვეგანური კერძების გეგმები მნიშვნელოვანი პორციებით, მარტივი, გემრიელი კერძებით და კვებით, რომელიც თქვენ ისიამოვნებთ.
- პლიუს დამატებითი ფუნქციები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში
საზოგადოების ექსკლუზიური წვდომა, გამოწვევები, ცოცხალი ვარჯიშები, ფიტნეს გამოწვევები, სეზონური რეცეპტების წვეთები, ყოველკვირეული დამგეგმავი, ნაბიჯ-ტრეკერი, ყოველდღიური/ყოველკვირეული/თვიური ჩვევების ტრეკერი, კვების ჟურნალი, სავაჭრო ინსტრუმენტები და სხვა!
ჩვენი აპლიკაცია ინტეგრირდება Health Connect-თან და ტარებთან, რათა უზრუნველყოს პერსონალიზებული მწვრთნელები და ზუსტი ფიტნეს თვალყურის დევნება. ჯანმრთელობის მონაცემების გამოყენებით, ჩვენ ვაძლევთ რეგულარულ შემოწმებას და ვაკვირდებით პროგრესს დროთა განმავლობაში, რაც უზრუნველყოფს ოპტიმალურ შედეგებს უფრო ეფექტური ფიტნეს გამოცდილებისთვის.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრული არ არის
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
რა არის ახალი
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
